家長(zhǎng)需把握嬰兒撫觸的要領(lǐng)
嬰兒撫觸是通過(guò)科學(xué)手法對(duì)嬰兒皮膚進(jìn)行溫和刺激的護(hù)理方式，需掌握力度、部位、時(shí)機(jī)等核心要領(lǐng)。正確撫觸有助于促進(jìn)嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育、改善睡眠質(zhì)量、增強(qiáng)親子依戀。
1、力度控制
撫觸力度應(yīng)以嬰兒皮膚輕微凹陷為度，避免用力過(guò)度導(dǎo)致不適。操作時(shí)需用指腹而非指尖，手掌溫度保持在36-37攝氏度?？上仍谑直硿y(cè)試力度，以不引起皮膚發(fā)紅為宜。早產(chǎn)兒或皮膚敏感者需更輕柔，必要時(shí)咨詢專業(yè)醫(yī)護(hù)人員。
2、部位選擇
優(yōu)先選擇背部、四肢等肌肉豐厚區(qū)域，避開(kāi)囟門、脊柱、腹部等敏感部位。面部撫觸應(yīng)從眉心向兩側(cè)太陽(yáng)穴滑動(dòng)，胸部采用從鎖骨向肋緣的外推手法。每次選擇2-3個(gè)部位交替進(jìn)行，單次撫觸面積不超過(guò)體表30%。
3、時(shí)機(jī)把握
應(yīng)在嬰兒清醒安靜時(shí)進(jìn)行，哺乳后30分鐘內(nèi)禁止操作。建議選擇每日固定時(shí)段，如洗澡后或午睡前的10-15分鐘?？摁[、發(fā)熱、接種疫苗48小時(shí)內(nèi)應(yīng)暫停。撫觸過(guò)程中出現(xiàn)打挺、皺眉等抗拒表現(xiàn)需立即停止。
4、環(huán)境準(zhǔn)備
保持室溫26-28攝氏度，濕度50%-60%，鋪墊柔軟毛巾。使用無(wú)香型嬰兒潤(rùn)膚油減少摩擦，避免直接接觸爽身粉。修剪操作者指甲至1毫米內(nèi)，摘除首飾。播放輕柔白噪音有助于嬰兒放松。
5、操作規(guī)范
遵循從頭到腳、由內(nèi)而外的順序，每個(gè)動(dòng)作重復(fù)3-5次。常用手法包括環(huán)形按摩、揉捏法、滾動(dòng)法等，單次時(shí)長(zhǎng)控制在5-8分鐘。早產(chǎn)兒可采用袋鼠式護(hù)理替代傳統(tǒng)撫觸，皮膚破損處須用無(wú)菌敷料保護(hù)。
家長(zhǎng)應(yīng)定期參加醫(yī)院組織的撫觸培訓(xùn)課程，掌握正確手法。撫觸前后注意觀察嬰兒精神狀態(tài)與皮膚變化，出現(xiàn)皮疹、嘔吐等異常及時(shí)就醫(yī)。將撫觸與日常護(hù)理結(jié)合，如更衣時(shí)進(jìn)行四肢按摩，有助于建立規(guī)律護(hù)理習(xí)慣。持續(xù)6個(gè)月以上的系統(tǒng)撫觸對(duì)嬰兒神經(jīng)發(fā)育具有累積效應(yīng)。
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