女性長期使用護墊可能增加婦科感染風險。護墊使用需注意透氣性差、局部潮濕、菌群失衡、過敏反應、更換不及時等問題。

1、透氣性差：

護墊底層多采用防水材質，長期使用會導致私處透氣不良，局部溫度濕度升高。潮濕環(huán)境易滋生細菌和霉菌，增加外陰炎、陰道炎風險。建議選擇純棉表層、無香型護墊，非經(jīng)期盡量減少使用頻率。

2、局部潮濕：

護墊吸收分泌物后形成封閉環(huán)境，汗液與分泌物混合易引發(fā)皮膚浸漬。長期潮濕可能造成外陰瘙癢、接觸性皮炎，甚至誘發(fā)念珠菌感染。每日使用時間不宜超過8小時，分泌物較少時可改用透氣內(nèi)褲。

3、菌群失衡：

護墊化學粘合劑和香精可能破壞陰道微生態(tài)平衡。健康陰道呈弱酸性環(huán)境，頻繁使用護墊可能改變pH值，導致乳酸桿菌減少，致病菌過度繁殖。出現(xiàn)異常分泌物或異味時應立即停用。

4、過敏反應：

部分護墊含熒光增白劑、甲醛等致敏成分，可能引發(fā)外陰紅腫、灼熱感等接觸性過敏癥狀。過敏體質者應選用醫(yī)用級護墊，出現(xiàn)皮疹需及時用清水沖洗并就醫(yī)。

5、更換不及時：

護墊超過4小時未更換會積聚大量細菌，細菌逆行感染可能引發(fā)尿道炎、盆腔炎。建議每2-3小時更換一次，如廁后需清潔外陰再更換新護墊。

日常應優(yōu)先選擇純棉透氣的內(nèi)褲，非必要不長期使用護墊。月經(jīng)前后分泌物增多時可短期使用無香型護墊，但需注意及時更換。保持外陰清潔干燥，每日用溫水清洗1-2次，避免過度使用洗液。出現(xiàn)持續(xù)瘙癢、異常分泌物或灼痛感時，需及時到婦科就診檢查。合理搭配富含益生菌的飲食，如酸奶、泡菜等，有助于維持陰道菌群平衡。