成年磨牙建議掛口腔科或睡眠醫(yī)學科。磨牙癥可能與精神壓力、牙齒排列異常、睡眠障礙等因素有關，需根據具體病因選擇科室。

1、口腔科

口腔科是處理磨牙癥的首選科室，主要針對牙齒結構異常或咬合問題導致的磨牙。醫(yī)生會檢查牙齒磨損程度、頜關節(jié)功能及咬合關系，可能通過制作咬合墊、矯正牙齒排列或修復受損牙齒等方式干預。若伴隨顳下頜關節(jié)彈響或疼痛，口腔頜面外科也可參與治療。

2、睡眠醫(yī)學科

若磨牙與睡眠呼吸暫停、夜間覺醒等睡眠障礙相關，需轉診至睡眠醫(yī)學科。多導睡眠監(jiān)測可評估磨牙頻率與睡眠階段關聯，確診后可能需使用口腔矯治器改善通氣，或進行認知行為療法緩解焦慮性磨牙。

3、神經內科

少數由神經系統(tǒng)疾病如帕金森病、癲癇引發(fā)的磨牙需神經內科介入。醫(yī)生會結合腦電圖、肌電圖等檢查排除中樞性病因，并針對原發(fā)病進行治療。

4、心理科

長期精神緊張或焦慮誘發(fā)的磨牙可尋求心理科幫助。通過心理評估確定壓力源后，可能采用放松訓練、生物反饋療法或短期藥物輔助控制磨牙行為。

5、耳鼻喉科

鼻腔阻塞導致的口呼吸習慣可能加重夜間磨牙，耳鼻喉科可排查鼻中隔偏曲、腺樣體肥大等問題，通過手術或藥物改善通氣后間接緩解磨牙癥狀。

日常需減少咖啡因攝入，避免睡前過度興奮活動，使用熱敷緩解咀嚼肌疲勞。若磨牙伴隨頭痛、牙齒松動或頜關節(jié)功能障礙，應盡早就醫(yī)。長期未干預可能導致牙釉質嚴重磨損、顳下頜關節(jié)紊亂等并發(fā)癥，建議定期口腔檢查并記錄磨牙頻率供醫(yī)生參考。