菠蘿蜜粘性可以通過溫水浸泡、使用食用油、鹽搓洗、肥皂清洗、酒精擦拭等方法去除。

1、溫水浸泡：

菠蘿蜜的粘性物質主要是果膠和樹脂，溫水可以軟化這些物質。將粘有菠蘿蜜汁液的手或物品浸泡在溫水中5-10分鐘，待粘性物質軟化后，用清水沖洗即可。這種方法簡單易行，適合日常使用。

2、使用食用油：

食用油能夠溶解菠蘿蜜的粘性物質。將少量食用油涂抹在粘有菠蘿蜜汁液的地方，輕輕揉搓，粘性物質會逐漸溶解。隨后用肥皂或洗潔精清洗干凈，去除油污和殘留的粘性物質。

3、鹽搓洗：

鹽具有顆粒感，可以增加摩擦力，幫助去除粘性物質。將適量食鹽撒在粘有菠蘿蜜汁液的地方，輕輕搓洗，粘性物質會被鹽粒帶走。之后用清水沖洗干凈，效果顯著。

4、肥皂清洗：

肥皂的堿性成分能夠有效去除菠蘿蜜的粘性物質。將肥皂涂抹在粘有菠蘿蜜汁液的地方，揉搓出泡沫，靜置1-2分鐘后用清水沖洗。肥皂的去污能力較強，適合頑固污漬。

5、酒精擦拭：

酒精能夠溶解菠蘿蜜的粘性物質，同時具有消毒作用。將少量酒精倒在棉球或布上，輕輕擦拭粘有菠蘿蜜汁液的地方，粘性物質會迅速溶解。之后用清水沖洗干凈，適合精細物品的清潔。

在日常飲食中，菠蘿蜜富含維生素C和膳食纖維，有助于增強免疫力和促進消化。建議適量食用，避免過量攝入糖分。保持手部清潔，使用溫和的清潔產(chǎn)品，避免皮膚干燥。適當運動有助于促進血液循環(huán)，增強身體代謝能力。