胃酸燒心是怎么回事
胃酸燒心可能由飲食不當(dāng)、胃食管反流、胃潰瘍、功能性消化不良、幽門螺桿菌感染等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、改善生活習(xí)慣等方式緩解。
1、飲食不當(dāng)
過(guò)量攝入辛辣刺激、油膩或高糖食物可能刺激胃酸分泌過(guò)多?？Х?、酒精、碳酸飲料等也會(huì)松弛食管下括約肌，導(dǎo)致胃酸反流。建議減少這類食物攝入，選擇清淡易消化的飲食，如燕麥粥、蒸南瓜等，避免空腹食用酸性水果。
2、胃食管反流
可能與食管裂孔疝、肥胖等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為胸骨后灼痛、反酸等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片等抑酸藥物，睡眠時(shí)抬高床頭有助于減輕夜間反流。
3、胃潰瘍
可能與長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥、應(yīng)激等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為規(guī)律性上腹痛、惡心等癥狀。需完善胃鏡檢查確診，可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊聯(lián)合膠體果膠鉍膠囊治療，避免食用過(guò)硬過(guò)燙食物。
4、功能性消化不良
胃動(dòng)力異?；騼?nèi)臟高敏感性可能導(dǎo)致餐后飽脹伴燒灼感。建議少食多餐，飯后適當(dāng)散步促進(jìn)消化，可嘗試服用多潘立酮片改善胃排空功能，配合腹部順時(shí)針按摩緩解癥狀。
5、幽門螺桿菌感染
該細(xì)菌感染會(huì)破壞胃黏膜屏障，引發(fā)慢性炎癥和胃酸分泌紊亂。需通過(guò)碳13呼氣試驗(yàn)檢測(cè)，確診后可遵醫(yī)囑采用四聯(lián)療法，如阿莫西林克拉維酸鉀片聯(lián)合克拉霉素片、枸櫞酸鉍鉀顆粒和艾司奧美拉唑鎂腸溶片治療。
日常需保持規(guī)律作息，避免緊束腰帶的衣物壓迫腹部。餐后2小時(shí)內(nèi)不要平臥，睡前3小時(shí)禁食。若癥狀每周發(fā)作超過(guò)2次或伴隨吞咽困難、體重下降，應(yīng)及時(shí)消化內(nèi)科就診?？捎涗涳嬍橙罩編椭R(shí)別誘發(fā)因素，適當(dāng)練習(xí)腹式呼吸有助于調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。
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