牙根肉疼可能由牙齦炎、牙周炎、齲齒、智齒冠周炎、根尖周炎等原因引起，可通過口腔清潔、藥物治療、根管治療、手術拔除等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因，避免延誤治療。

1、牙齦炎

牙齦炎多因牙菌斑堆積刺激牙齦導致，表現(xiàn)為牙齦紅腫、觸碰出血。日?？墒褂煤燃憾ǖ氖谒种萍毦?，配合巴氏刷牙法清潔。若炎癥持續(xù)，需遵醫(yī)囑使用甲硝唑口腔粘貼片或復方氯己定含漱液。

2、牙周炎

牙周炎常由牙齦炎發(fā)展而來，伴隨牙槽骨吸收和牙齒松動。急性發(fā)作時可能出現(xiàn)牙根肉跳痛，需通過齦下刮治清除牙結(jié)石，必要時聯(lián)合鹽酸米諾環(huán)素軟膏局部給藥。重度病例需進行牙周翻瓣術。

3、齲齒

深齲接近牙髓時可能引發(fā)根尖區(qū)軟組織疼痛，冷熱刺激加重癥狀。需盡快去腐充填，若已累及牙髓則需根管治療。臨時止痛可短期使用丁香油棉球置于齲洞，但需避免長期自行處理。

4、智齒冠周炎

阻生智齒周圍牙齦紅腫化膿時，可能放射至鄰牙根部。急性期需用生理鹽水沖洗盲袋，口服阿莫西林克拉維酸鉀片抗感染。反復發(fā)作者建議拔除智齒，術前需拍攝口腔全景片評估位置。

5、根尖周炎

牙髓壞死感染擴散至根尖周組織時，會出現(xiàn)咬合痛和牙齦瘺管。需通過根管治療清除感染源，嚴重骨質(zhì)破壞者可輔助使用替硝唑片控制炎癥。頑固性病變可能需行根尖切除術。

日常應選用軟毛牙刷避免牙齦損傷，每半年進行口腔檢查和潔牙。避免過硬或過燙食物刺激患處，吸煙者需減少煙草對牙齦的化學刺激。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨面部腫脹發(fā)熱，須立即就診排除頜骨骨髓炎等嚴重并發(fā)癥。孕婦及糖尿病患者出現(xiàn)牙根肉疼時更應盡早干預，防止感染擴散影響全身健康。