沙棘原漿具有抗氧化、增強(qiáng)免疫力、保護(hù)胃腸黏膜等功效，適合免疫力低下、胃腸功能紊亂及皮膚干燥人群適量飲用。

一、抗氧化

沙棘原漿富含維生素C、維生素E及黃酮類物質(zhì)，能清除體內(nèi)自由基，延緩細(xì)胞氧化損傷。長期飲用有助于減少紫外線引起的皮膚老化，改善暗沉問題。對長期接觸電子設(shè)備輻射或戶外工作者尤為有益，但需避免空腹飲用以免刺激胃腸。

二、增強(qiáng)免疫力

沙棘原漿中的維生素C含量超過柑橘類水果，配合多種氨基酸和微量元素，可促進(jìn)白細(xì)胞活性。適合術(shù)后恢復(fù)期、易感冒人群及亞健康狀態(tài)者飲用。兒童飲用前需稀釋并控制每日攝入量，家長需觀察是否出現(xiàn)過敏反應(yīng)。

三、保護(hù)胃腸黏膜

沙棘原漿的天然果油能在胃腸壁形成保護(hù)層，緩解胃酸刺激。對慢性胃炎、胃潰瘍患者有輔助調(diào)理作用，可搭配溫開水于餐后飲用。急性胃腸炎發(fā)作期應(yīng)暫停使用，避免加重腹瀉。

四、改善皮膚干燥

沙棘原漿的亞油酸和棕櫚酸能促進(jìn)皮膚屏障修復(fù)，適合干性皮膚、老年性皮膚瘙癢及冬季皮膚皸裂者。可內(nèi)服配合外用沙棘油加強(qiáng)效果，糖尿病患者需注意選擇無糖配方。

五、調(diào)節(jié)血脂

沙棘原漿的植物甾醇和不飽和脂肪酸可降低低密度脂蛋白膽固醇，對輕度血脂異常人群有輔助改善作用。中老年人群可每日飲用30-50毫升，長期飲用需監(jiān)測肝功能，避免與降脂藥物同服。

沙棘原漿建議每日飲用不超過100毫升，空腹時需稀釋后服用。胃腸敏感者初次嘗試應(yīng)從少量開始，出現(xiàn)腹瀉或皮疹應(yīng)立即停用。飲用后需及時漱口防止酸性物質(zhì)腐蝕牙釉質(zhì)，長期服用者應(yīng)定期進(jìn)行肝功能檢查。備孕期女性及過敏體質(zhì)者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用，避免與抗凝血藥物同服。