胰腺炎患者可以吃南瓜子嗎
胰腺炎患者一般可以適量吃南瓜子，但急性發(fā)作期需禁食。
南瓜子富含優(yōu)質蛋白、不飽和脂肪酸及鎂、鋅等礦物質，對慢性胰腺炎患者有一定營養(yǎng)價值。其脂肪含量低于其他堅果類食物，每100克約含19克脂肪，以單不飽和脂肪酸為主，適量攝入不會明顯加重胰腺負擔。南瓜子中的膳食纖維有助于調(diào)節(jié)胃腸功能，對胰腺炎恢復期患者預防便秘具有積極作用。建議選擇原味南瓜子，每日食用量控制在20克以內(nèi)，避免油炸或鹽焗加工產(chǎn)品。食用時需充分咀嚼以減少胃腸負擔，可與小米粥等流質食物搭配。
急性胰腺炎發(fā)作期間應嚴格禁食南瓜子等固體食物。部分重癥慢性胰腺炎患者若存在脂肪瀉癥狀，需在醫(yī)生指導下控制每日堅果攝入總量。胰腺外分泌功能嚴重受損者，食用南瓜子可能因脂肪消化障礙導致腹脹腹瀉，這類患者需配合胰酶制劑輔助消化。對南瓜子過敏或既往食用后出現(xiàn)上腹疼痛的患者應避免攝入。
胰腺炎患者日常飲食需遵循低脂、高蛋白、易消化原則，避免暴飲暴食?；謴推诳芍鸩絿L試南瓜子等低脂堅果，同時監(jiān)測排便情況及腹痛癥狀。建議定期復查胰腺功能和影像學檢查，根據(jù)檢查結果調(diào)整飲食方案。烹飪方式以蒸煮為主，限制油煎炸食品，嚴格禁酒。
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