奶堵了吸不出來可通過熱敷按摩、調(diào)整哺乳姿勢(shì)、使用吸奶器、服用通乳藥物、就醫(yī)疏通等方式處理。乳腺堵塞通常由乳汁淤積、乳腺管狹窄、細(xì)菌感染、乳頭皸裂、哺乳間隔過長(zhǎng)等原因引起。

1、熱敷按摩

哺乳前用40℃左右溫?zé)崦矸笤谌榉坑矇K處5-10分鐘，配合指腹從乳根向乳頭方向環(huán)形按摩，有助于軟化淤積的乳汁。注意避免高溫燙傷皮膚，按摩力度需輕柔，重復(fù)進(jìn)行可促進(jìn)乳腺管通暢。若出現(xiàn)皮膚發(fā)紅疼痛需立即停止。

2、調(diào)整哺乳姿勢(shì)

讓嬰兒下巴對(duì)準(zhǔn)堵塞部位吸吮，采用橄欖球式或側(cè)躺式哺乳姿勢(shì)增加吸吮效率。哺乳時(shí)用手指輕輕按壓硬塊周圍輔助乳汁排出，每次哺乳優(yōu)先讓嬰兒吸吮堵塞側(cè)乳房，哺乳時(shí)間延長(zhǎng)至20-30分鐘。

3、使用吸奶器

選擇醫(yī)用級(jí)雙邊電動(dòng)吸奶器，吸乳前刺激奶陣模式運(yùn)行2分鐘，再切換為泌乳模式。吸力調(diào)節(jié)以輕微疼痛為上限，單側(cè)吸乳不超過15分鐘。吸奶后冷敷乳房減輕水腫，24小時(shí)內(nèi)吸奶頻率保持8-12次。

4、通乳藥物

遵醫(yī)囑使用通乳顆粒、乳癖消片、蒲公英顆粒等中成藥，其中通乳顆粒含王不留行可促進(jìn)泌乳，乳癖消片能緩解乳腺炎癥。西藥可選頭孢克洛干混懸劑等哺乳期安全抗生素，需在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用。

5、就醫(yī)疏通

若48小時(shí)未緩解伴發(fā)熱需就醫(yī)，醫(yī)生可能采用超聲引導(dǎo)下乳腺管沖洗術(shù)或乳頭擴(kuò)張術(shù)。嚴(yán)重膿腫需行小切口引流術(shù)，術(shù)后繼續(xù)哺乳不影響療效。哺乳期乳腺炎發(fā)病率為2%-10%，及時(shí)處理可避免化膿性感染。

哺乳期間應(yīng)保持規(guī)律作息，每日飲水2000毫升以上，穿著無鋼圈哺乳文胸避免壓迫。飲食增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆制品攝入，限制高脂肪食物。哺乳后可用羊脂膏護(hù)理乳頭，發(fā)現(xiàn)乳管白點(diǎn)可用無菌針頭輕輕撥除。若反復(fù)發(fā)生堵奶需排查嬰兒舌系帶過短或乳腺結(jié)構(gòu)異常等問題。