采耳具有清潔外耳道、緩解耳部瘙癢、促進耳部血液循環(huán)、放松身心等功效，但需由專業(yè)人員規(guī)范操作以避免損傷耳道。

1、清潔外耳道

采耳可通過專業(yè)手法清除耳道內(nèi)堆積的耵聹、皮屑等異物，保持耳道清潔。耵聹過多可能堵塞耳道引發(fā)聽力下降或耳悶感，但正常情況下的耵聹具有保護作用，無須過度清理。操作時需使用消毒工具，避免棉簽等物品深入耳道造成損傷。

2、緩解耳部瘙癢

耳道內(nèi)真菌感染或濕疹可能導致瘙癢，采耳可暫時清除刺激物緩解癥狀。但反復搔刮可能破壞耳道皮膚，加重炎癥。若瘙癢持續(xù)或伴隨分泌物，需就醫(yī)排查外耳道炎等疾病，避免自行采耳延誤治療。

3、促進耳部血液循環(huán)

輕柔的采耳動作可刺激耳周神經(jīng)末梢，改善局部微循環(huán)，對緩解疲勞有一定幫助。但過度刺激可能引發(fā)耳道充血或眩暈，尤其對于患有高血壓、中耳炎者應(yīng)謹慎。

4、放松身心

采耳過程中對迷走神經(jīng)的溫和刺激可能產(chǎn)生鎮(zhèn)靜效果，幫助緩解焦慮。但該作用缺乏醫(yī)學循證依據(jù)，且個體差異較大，不宜作為主要放松方式。

5、潛在風險提示

非專業(yè)采耳可能導致鼓膜穿孔、外耳道損傷或感染。使用未消毒工具可能傳播真菌或病毒，如外耳道乳頭狀瘤。糖尿病患者、凝血功能障礙者更易出現(xiàn)并發(fā)癥。

建議選擇正規(guī)機構(gòu)的持證技師操作，避免頻繁采耳。若出現(xiàn)耳痛、流膿或聽力驟降，應(yīng)立即停止并就診。日?？捎脺責崦磔p敷耳周代替過度清潔，保持耳道干燥通風即可維持基本衛(wèi)生需求。