確診艾滋病后怎么辦
確診艾滋病后可通過抗病毒治療、機會性感染預(yù)防、營養(yǎng)支持、心理干預(yù)、定期監(jiān)測等方式控制病情。艾滋病是由人類免疫缺陷病毒感染引起的慢性傳染病，需終身管理。
1、抗病毒治療
聯(lián)合使用抗逆轉(zhuǎn)錄病毒藥物是核心治療手段，常用方案包含拉米夫定片、多替拉韋鈉片、依非韋倫片等三種藥物組合。通過抑制病毒復(fù)制可維持免疫功能，需每日定時服藥并終身堅持。治療期間可能出現(xiàn)頭痛、皮疹等不良反應(yīng)，需配合醫(yī)生調(diào)整用藥方案。
2、機會性感染預(yù)防
當CD4+T淋巴細胞計數(shù)低于200個/μL時，需預(yù)防卡氏肺孢子菌肺炎等機會性疾病。復(fù)方磺胺甲噁唑片是常用藥物，同時要避免生食、接觸寵物糞便等感染源。出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、呼吸困難等癥狀時需立即就醫(yī)。
3、營養(yǎng)支持
每日需攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉蛋奶，搭配西藍花等深色蔬菜補充維生素。消瘦患者可增加堅果、牛油果等高熱量食物。避免生冷辛辣刺激胃腸，腹瀉時選擇低渣飲食并補充口服補液鹽。
4、心理干預(yù)
確診后易出現(xiàn)抑郁焦慮，可參加醫(yī)院艾滋病專病門診的心理輔導(dǎo)。通過正念訓(xùn)練緩解壓力，加入病友互助小組獲得社會支持。家屬應(yīng)避免歧視性言行，共同學習疾病管理知識。
5、定期監(jiān)測
每3-6個月檢測CD4細胞計數(shù)和病毒載量，每年進行結(jié)核菌素試驗和胸部X線檢查。同時監(jiān)測血糖血脂等代謝指標，警惕藥物副作用。隨身攜帶就診卡記錄用藥史，異地就醫(yī)時主動告知HIV感染情況。
保持規(guī)律作息與適度運動有助于增強免疫力，太極拳、散步等低強度運動較為適宜。注意個人衛(wèi)生避免皮膚黏膜破損，性行為必須使用避孕套。烹飪食物要徹底加熱，定期消毒生活用品。出現(xiàn)持續(xù)兩周以上的發(fā)熱、腹瀉或體重驟降時需及時復(fù)診。
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