引起頸椎病的主要原因
引起頸椎病的主要原因主要有遺傳因素、長期不良姿勢、頸椎退行性變、外傷以及頸椎間盤突出等。
1、遺傳因素
部分頸椎病患者存在家族遺傳傾向，可能與頸椎結(jié)構(gòu)先天性異常或結(jié)締組織發(fā)育缺陷有關(guān)。這類患者頸椎穩(wěn)定性較差，容易在輕微外力作用下發(fā)生損傷。日常需避免長時間低頭，睡眠時選擇高度適中的枕頭，必要時可通過頸托固定保護(hù)。
2、長期不良姿勢
長期伏案工作、低頭玩手機(jī)等行為會導(dǎo)致頸部肌肉持續(xù)緊張，頸椎曲度改變。這種機(jī)械性應(yīng)力累積可能加速椎間盤脫水退化，誘發(fā)椎體邊緣骨質(zhì)增生。建議每小時活動頸部，進(jìn)行米字操等舒緩運(yùn)動，辦公時保持顯示器與視線平齊。
3、頸椎退行性變
隨著年齡增長，頸椎間盤含水量下降、彈性減弱，椎間隙逐漸變窄，關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)發(fā)生骨關(guān)節(jié)炎改變。這種退變過程可能壓迫神經(jīng)根或脊髓，出現(xiàn)上肢麻木、行走不穩(wěn)等癥狀。急性期可遵醫(yī)囑使用頸痛顆粒、洛索洛芬鈉片、甲鈷胺片等藥物緩解。
4、外傷
車禍、高處墜落等意外可能造成頸椎骨折脫位，揮鞭樣損傷會導(dǎo)致頸部韌帶撕裂。外傷后局部血腫機(jī)化、瘢痕形成可能持續(xù)刺激神經(jīng)結(jié)構(gòu)。確診后需根據(jù)損傷程度選擇頸托固定、前路椎體融合術(shù)或后路椎管減壓術(shù)等治療。
5、頸椎間盤突出
纖維環(huán)破裂后髓核向后外側(cè)突出，直接壓迫神經(jīng)根或脊髓，常見于突然扭轉(zhuǎn)頸部或提重物時發(fā)病?；颊叨啾憩F(xiàn)為劇烈頸肩痛伴上肢放射痛，磁共振檢查可明確突出節(jié)段。輕癥可用塞來昔布膠囊、乙哌立松片營養(yǎng)神經(jīng)，嚴(yán)重者需行椎間盤切除術(shù)。
預(yù)防頸椎病需保持正確坐姿，避免單次使用電子產(chǎn)品超過40分鐘，睡眠時枕頭高度以8-12厘米為宜。每周進(jìn)行2-3次游泳、羽毛球等仰頭運(yùn)動，增強(qiáng)頸背肌群力量。出現(xiàn)持續(xù)頸部酸痛、手指麻木等癥狀時應(yīng)及時就診，通過X線、CT或磁共振檢查明確病因。已確診患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行牽引、理療等康復(fù)訓(xùn)練，切忌自行暴力按摩頸椎。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
上一篇：小兒腸套疊手術(shù)怎么做
下一篇：陳皮可以煮著喝嗎