來例假時小腹疼是怎么回事
來例假時小腹疼可能與原發(fā)性痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、子宮腺肌癥、經(jīng)期受寒等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為下腹墜脹、絞痛或持續(xù)性隱痛等癥狀??赏ㄟ^熱敷、藥物止痛、中醫(yī)調(diào)理、改善生活習(xí)慣、手術(shù)治療等方式緩解。
原發(fā)性痛經(jīng)是月經(jīng)期前列腺素分泌增多引起的生理性疼痛,多見于年輕女性,疼痛多出現(xiàn)在月經(jīng)前1-2天或經(jīng)期第1天。癥狀多為下腹陣發(fā)性絞痛,可能伴隨腰酸、惡心等。可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉栓、元胡止痛片等藥物緩解。日常建議經(jīng)期避免劇烈運動,用熱水袋熱敷腹部。
子宮內(nèi)膜異位癥可能導(dǎo)致經(jīng)期進行性加重的腹痛,疼痛常放射至腰骶部或大腿內(nèi)側(cè),可能伴隨月經(jīng)量增多、性交痛等癥狀。該病與經(jīng)血逆流、免疫異常等因素有關(guān)。確診需通過超聲或腹腔鏡檢查,治療可選用地諾孕素片、戈舍瑞林緩釋植入劑等藥物,嚴(yán)重者需腹腔鏡手術(shù)。
慢性盆腔炎可能在經(jīng)期因盆腔充血加重腹痛,多表現(xiàn)為下腹持續(xù)性隱痛,伴隨白帶異常、低熱等癥狀。感染可能由細(xì)菌上行引起。治療需遵醫(yī)囑使用鹽酸左氧氟沙星膠囊、甲硝唑陰道凝膠等抗生素,配合紅外線理療。日常需注意會陰清潔,避免經(jīng)期性生活。
子宮腺肌癥患者經(jīng)期腹痛呈進行性加重,子宮均勻性增大可能導(dǎo)致經(jīng)量增多、血塊多等癥狀。該病與子宮內(nèi)膜侵入肌層有關(guān)。可遵醫(yī)囑使用屈螺酮炔雌醇片、亮丙瑞林微球等藥物控制病情,嚴(yán)重者需考慮子宮切除術(shù)。建議記錄疼痛程度和月經(jīng)情況供醫(yī)生參考。
經(jīng)期食用冷飲或腹部受涼可能導(dǎo)致血管收縮、經(jīng)血排出不暢,引發(fā)或加重痛經(jīng)。表現(xiàn)為下腹墜脹感明顯,熱敷后可緩解。建議經(jīng)期避免淋雨、游泳,飲用紅糖姜茶等溫性飲品,穿著高腰保暖內(nèi)衣。若疼痛持續(xù)不緩解需排查器質(zhì)性疾病。
經(jīng)期腹痛女性應(yīng)注意保持腹部溫暖,每日用40℃左右熱水袋熱敷15-20分鐘。飲食選擇溫軟易消化食物,適量補充含鐵食物如動物肝臟、菠菜等。避免咖啡因和酒精攝入,可嘗試瑜伽等舒緩運動。記錄疼痛周期和特點,若疼痛嚴(yán)重影響生活或伴隨異常出血、發(fā)熱等癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)排查婦科疾病。建立規(guī)律作息,經(jīng)前一周開始避免熬夜和情緒波動。
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