找找你的“易懷孕期間”
提前準(zhǔn)備做孕媽媽的女士都想要知道，自身最有可能孕期的日子應(yīng)該是哪一天呢？易孕期是指：女性在一個(gè)月經(jīng)周期時(shí)間內(nèi)，最有可能孕期的階段。尤指在沒有采取任何避孕方法的狀況下，最有可能受孕的階段。
1. 何時(shí)是易孕期？
精確回答是以一個(gè)廣泛的28天周期時(shí)間為“標(biāo)準(zhǔn)”推算的。
既排卵一般都產(chǎn)生在從下一次月經(jīng)到來(lái)的第一天算起，“最后”第14天。
為何要最后呢？那是由于一切正常周期時(shí)間的“卵泡期”均是固定不動(dòng)的，為14天。
易孕期也可幾乎月經(jīng)的第一天算起，為“正數(shù)”的第一1天到第16天這一期內(nèi)。
最非常容易受孕的日期該是第一3-半個(gè)月。
如果有生育功能而又未采取任何避孕方法，那麼在易孕期就極有可能受孕。
2.哪一天是準(zhǔn)確的月經(jīng)周期時(shí)間的第一天？
生理周期的第一天就是指一切正常月經(jīng)流血的第一天。
假如在此之前有小量斑點(diǎn)狀流血能夠忽略。
許多女性認(rèn)為月經(jīng)出血完畢的那一天是自身生理周期的第一天，它是不正確的，并會(huì)造成 對(duì)易孕期的推算不正確。
3.假如生理周期是32天，那麼怎樣推算易孕期？
如果你的生理周期是固定不動(dòng)的，那麼易孕期的周期時(shí)間也相對(duì)性是固定不動(dòng)的。
假如你的月經(jīng)周期比28天長(zhǎng)，那麼按推算公式計(jì)算，便是每長(zhǎng)一天加一；
假如你的月經(jīng)周期比28天短，就相對(duì)應(yīng)減掉短的日數(shù)。
舉例說(shuō)明：倘若生理周期是32天，那麼易孕期就應(yīng)當(dāng)是以第一5（11＋4）天到第20（16＋4）天，排卵很有可能產(chǎn)生在第一8（14＋4）天。
4.生理周期在26至30天中間，該怎樣推算易孕期？
這時(shí)你需要推算2個(gè)易孕期。
一個(gè)根據(jù)最短周期，另一個(gè)根據(jù)最多周期時(shí)間，隨后把他們?nèi)诤掀饋?lái)。
例如26天為一個(gè)周期時(shí)間的，第9天至第14天是易孕期；
30天為一個(gè)周期時(shí)間的，第一三天至第18天是易孕期。
因此 對(duì)你而言，易孕期從周期時(shí)間第九天到第18天是易孕期，排卵就很有可能產(chǎn)生在第12-16天。
5.假如生理周期十分禁止，該怎樣推算易孕期
假如月經(jīng)周期時(shí)間十分混亂而沒法預(yù)測(cè)分析得話，那么你很有可能沒有排卵。
這類狀況你必不可少先去醫(yī)院檢查無(wú)排卵的緣故。
6.在易孕期的性生活次數(shù)應(yīng)當(dāng)怎樣
理想化的頻率應(yīng)該是第二天一次，或是是每星期三次。
但特別注意每日都性生活是不容易提升 受孕概率的，除開使男性精液量少外，還會(huì)繼續(xù)令人疲倦。
必須 表明的是：容易受孕的日期是第一三天至第半個(gè)月（28天月經(jīng)周期時(shí)間），近幾天內(nèi)最少要有1-2次夫妻生活。
7.為何測(cè)了人體體溫（BBT）在排卵時(shí)有行房，但或是不成功？
排卵期體溫是十分知名的促孕專用工具，但與此同時(shí)也是很容易欺詐人的。
一般在排卵后的二天里，排卵期體溫都是會(huì)有一些上升，而且能夠檢測(cè)到。
可是體溫升高的那一天與此同時(shí)也是易孕期完畢的日子。
也就是說(shuō)，體溫升高代表著你的易孕期告一段落。
8.排卵測(cè)紙的檢測(cè)基本原理是啥？它有可能產(chǎn)生哪些的欺詐？
排卵測(cè)紙的檢測(cè)基本原理是檢驗(yàn)一種稱為 LH 的生長(zhǎng)激素成分。
這類生長(zhǎng)激素平時(shí)在身體的成分很低。但在排卵以前它的成分會(huì)大幅的提高，這類狀況醫(yī)藥學(xué)上稱為“LH最高值”。
排卵測(cè)紙便是檢驗(yàn)這一最高值的，有發(fā)生既代表著有排卵。
并且有最高值時(shí)，表明排卵將要在12~48小時(shí)內(nèi)產(chǎn)生。
可是假如你一味的等待這一最高值的發(fā)生，那麼你有可能錯(cuò)過(guò)了接近一半的易孕期。
這是由于在最高值發(fā)生的前幾日就早已處在易孕期了。
9.假如無(wú)需以上方式，怎樣能孕期?
假如你一直在非月生理期每過(guò)2-三天有一次性日常生活得話，你早已十分貼近很有可能孕期的最大幾率了。
但你如果一周僅有一次乃至越來(lái)越少的夫妻生活，或是彼此太忙或是太累了、或是不在一起，就有可能錯(cuò)過(guò)了易孕期。
10.還應(yīng)注意什么來(lái)提升孕期的機(jī)遇？
LG應(yīng)當(dāng)防止男性生殖器官高溫。
降低乃至防止應(yīng)用沖浪浴缸，桑拿室，蒸氣浴，防止運(yùn)動(dòng)過(guò)量和騎單車（既防止***區(qū)超溫）。
孕媽媽們還應(yīng)多注意自身的生理學(xué)轉(zhuǎn)變。
當(dāng)易孕期逐漸時(shí)，雞蛋清狀分泌物的代謝也會(huì)增加，與此同時(shí)也會(huì)出現(xiàn)大量的性興奮。
這種預(yù)兆也不應(yīng)當(dāng)被忽略，就算是發(fā)生在“不應(yīng)該”發(fā)生的情況下。
女士在夫妻生活中做到性快感,會(huì)使孑宮造成負(fù)壓力，協(xié)助把男性精子“吸進(jìn)”孑宮，那樣就提升 了受孕的概率。
因此 有時(shí)候即便有性生活，但無(wú)性快感，也會(huì)使男性精子無(wú)法上行下行。
夫妻生活往后仰躺10到15分鐘還可以提升 受孕機(jī)遇。
與此同時(shí)留意防止觸碰化工品如車用汽油原油潤(rùn)滑液這些。
假如發(fā)覺有陰道炎的癥狀時(shí)要必須 及時(shí)就診，由于病癥很有可能會(huì)危害受孕。
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