預(yù)防春季傳染病措施有哪些
關(guān)鍵詞：
傳染病
預(yù)防春季傳染病可通過接種疫苗、保持個(gè)人衛(wèi)生、加強(qiáng)環(huán)境通風(fēng)、均衡飲食營(yíng)養(yǎng)、避免人群密集場(chǎng)所等措施實(shí)現(xiàn)。
1、接種疫苗：
針對(duì)流感、麻疹、水痘等春季高發(fā)傳染病，及時(shí)接種相應(yīng)疫苗是最有效的預(yù)防手段。疫苗能刺激機(jī)體產(chǎn)生特異性抗體，建議在流行季節(jié)前完成基礎(chǔ)免疫和加強(qiáng)免疫。兒童、老年人及慢性病患者應(yīng)優(yōu)先接種。
2、保持個(gè)人衛(wèi)生：
勤洗手是阻斷病原體傳播的關(guān)鍵，需使用肥皂和流動(dòng)水清洗至少20秒，特別注意餐前便后及外出歸來(lái)時(shí)?？人曰虼驀娞鐣r(shí)用肘部遮擋，定期更換牙刷毛巾等個(gè)人物品，避免共用生活用品。
3、加強(qiáng)環(huán)境通風(fēng)：
每日開窗通風(fēng)3次以上，每次不少于30分鐘，可有效降低室內(nèi)病原體濃度。對(duì)門把手、電梯按鈕等高頻接觸表面定期用含氯消毒劑擦拭。學(xué)校、辦公室等公共場(chǎng)所需增加空調(diào)濾網(wǎng)清洗頻次。
4、均衡飲食營(yíng)養(yǎng)：
每日攝入足量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白如魚肉蛋奶，補(bǔ)充富含維生素C的柑橘類水果和深色蔬菜。適量食用大蒜、生姜等具有抗菌作用的食材，保證飲水充足以維持呼吸道黏膜濕潤(rùn)度。
5、避免人群密集場(chǎng)所：
傳染病流行期間減少前往商場(chǎng)、車站等密閉空間，必要時(shí)佩戴醫(yī)用外科口罩。集體單位可采取錯(cuò)峰就餐、線上會(huì)議等方式降低接觸風(fēng)險(xiǎn)，出現(xiàn)發(fā)熱癥狀應(yīng)立即隔離并就醫(yī)排查。
春季氣候多變時(shí)需注意防寒保暖，根據(jù)氣溫及時(shí)增減衣物避免受涼。保持每日30分鐘以上中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如快走、太極拳等，保證7-8小時(shí)優(yōu)質(zhì)睡眠。家長(zhǎng)應(yīng)每日檢查兒童手心、足底等部位有無(wú)皮疹，托幼機(jī)構(gòu)需嚴(yán)格落實(shí)晨午檢制度。慢性呼吸道疾病患者外出時(shí)可攜帶便攜式空氣凈化器，居家使用加濕器維持50%-60%濕度有利于呼吸道健康。
免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：什么是金黃色葡萄球菌腸炎