做化療后吃什么能把白細胞補回來
化療后白細胞減少可通過高蛋白飲食、維生素補充和藥膳食療促進恢復(fù)，重點選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鐵元素及維生素B12的食物。
1. 高蛋白飲食是提升白細胞的基礎(chǔ)。白細胞合成需要大量蛋白質(zhì)，推薦每日攝入1.2-1.5克/公斤體重的優(yōu)質(zhì)蛋白。雞蛋清含有人體易吸收的乳清蛋白，每天可食用2-3個；深海魚類如三文魚富含ω-3脂肪酸和蛋白質(zhì)，每周建議食用3次；瘦牛肉不僅提供蛋白質(zhì)，還含有造血必需的鐵元素，每次食用100克為宜。
2. 維生素與礦物質(zhì)協(xié)同促進造血。維生素B12直接參與白細胞生成，動物肝臟每周食用50克可滿足需求；新鮮菠菜富含葉酸，焯水后涼拌能減少營養(yǎng)流失；柑橘類水果中的維生素C可提升鐵吸收率，每天1個橙子或半個葡萄柚為宜。化療患者可能出現(xiàn)味覺改變，可將水果榨汁后加少量蜂蜜調(diào)味。
3. 藥膳輔助需辨證施補。黃芪枸杞烏雞湯適合氣血兩虛者，黃芪30克、枸杞15克與烏雞同燉；五紅湯（紅棗、紅豆、紅皮花生、枸杞、紅糖）適合化療后貧血，每周飲用3次；脾虛患者可用山藥蓮子粥調(diào)理，山藥100克與蓮子20克煮粥食用。藥膳烹飪前應(yīng)咨詢中醫(yī)師，避免與化療藥物產(chǎn)生相互作用。
白細胞恢復(fù)需要綜合營養(yǎng)支持，嚴重骨髓抑制（白細胞＜2×10?/L）需及時就醫(yī)。日常監(jiān)測血常規(guī)指標，避免生冷食物，所有食材需徹底加熱滅菌。營養(yǎng)補充需配合適度活動，如每天散步30分鐘促進新陳代謝。
免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
上一篇：中性粒細胞偏低的原因及治療
下一篇：鐮狀細胞貧血是什么遺傳病