小兒支氣管肺炎期間吃什么食物
博禾醫(yī)生
小兒支氣管肺炎期間應(yīng)選擇清淡易消化、富含營(yíng)養(yǎng)的食物,如粥類、蒸蛋、新鮮果蔬,避免辛辣刺激及高糖高脂飲食。合理飲食能輔助緩解癥狀,促進(jìn)恢復(fù)。
1.流質(zhì)或半流質(zhì)食物
支氣管肺炎患兒常伴有發(fā)熱、咳嗽,消化功能減弱。米粥、小米粥、南瓜粥等流食易吞咽消化,減少腸胃負(fù)擔(dān)。蔬菜泥或肉末粥可補(bǔ)充蛋白質(zhì)和纖維素,如胡蘿卜泥粥、雞肉末粥。發(fā)熱期需少量多餐,每日5-6次,每次100-150ml。
2.優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)補(bǔ)充
蒸蛋羹、豆腐腦等軟質(zhì)蛋白食物適合患兒。魚(yú)肉選擇鱈魚(yú)、鱸魚(yú)等低脂品種,清蒸或煮湯保留營(yíng)養(yǎng)。奶制品可選低乳糖酸奶,避免普通牛奶可能引發(fā)的痰液增多。蛋白質(zhì)攝入量按1.2-1.5g/kg體重計(jì)算。
3.維生素與水分補(bǔ)給
鮮榨橙汁、獼猴桃汁提供維生素C,每日100-200ml稀釋飲用。蘋(píng)果、梨等水果蒸熟后食用更溫和。綠葉蔬菜焯水后切碎,如菠菜、油菜。保證每日飲水量,1歲以內(nèi)100-150ml/kg,1歲以上50-100ml/kg,分次飲用溫水或淡蜂蜜水。
4.需規(guī)避的飲食禁忌
油炸食品、膨化零食會(huì)加重炎癥反應(yīng)。冷飲刺激呼吸道黏膜,可能誘發(fā)咳嗽加劇。巧克力、奶油蛋糕等高糖食物促進(jìn)痰液分泌。堅(jiān)果類堅(jiān)硬食物存在嗆咳風(fēng)險(xiǎn)。蔥、姜、蒜等調(diào)味料需嚴(yán)格控制用量。
支氣管肺炎患兒的飲食管理需兼顧營(yíng)養(yǎng)與安全性,在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整膳食方案。若出現(xiàn)持續(xù)拒食、嘔吐或腹瀉,應(yīng)立即就醫(yī)評(píng)估營(yíng)養(yǎng)支持需求?;謴?fù)期可逐步增加食物種類,觀察耐受情況,2周內(nèi)避免突然恢復(fù)常規(guī)飲食。
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