諾如病毒在秋冬季節(jié)高發(fā)，尤其在11月至次年2月為感染高峰期，預(yù)防措施包括加強(qiáng)手衛(wèi)生、避免食用生冷食物及做好環(huán)境消毒。諾如病毒是一種常見的急性胃腸炎病原體，主要通過糞-口途徑傳播，感染后會出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、腹痛等癥狀，嚴(yán)重時可導(dǎo)致脫水。病毒在低溫環(huán)境下存活時間較長，且人群在寒冷季節(jié)更傾向于聚集在室內(nèi)，增加了傳播風(fēng)險。

1、諾如病毒的傳播途徑多樣，包括直接接觸感染者、食用被污染的食物或水、接觸被污染的物體表面等。病毒在環(huán)境中穩(wěn)定性強(qiáng)，尤其在低溫條件下存活時間更長，因此秋冬季節(jié)更易傳播。感染后癥狀通常在12至48小時內(nèi)出現(xiàn)，主要表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹瀉和腹痛，部分患者可能伴有低熱和肌肉酸痛。

2、預(yù)防諾如病毒感染的關(guān)鍵在于切斷傳播途徑。加強(qiáng)手衛(wèi)生是最有效的措施之一，使用肥皂和流動水洗手至少20秒，尤其是在進(jìn)食前、如廁后及處理食物前后。避免食用生冷食物，尤其是貝類等易被污染的海產(chǎn)品，食物應(yīng)徹底加熱至安全溫度。定期清潔和消毒常接觸的物體表面，如門把手、桌面和衛(wèi)生間設(shè)施，可使用含氯消毒劑。

3、感染諾如病毒后，治療以對癥支持為主。輕癥患者可通過口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水，注意休息和飲食清淡，避免油膩和刺激性食物。對于嘔吐和腹瀉嚴(yán)重的患者，可適當(dāng)使用止吐藥和止瀉藥，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。嬰幼兒、老年人和免疫力低下者感染后易出現(xiàn)脫水，需密切監(jiān)測病情，必要時及時就醫(yī)。

4、諾如病毒感染通常為自限性疾病，癥狀在1至3天內(nèi)緩解，但病毒仍可通過糞便排出長達(dá)2周，因此康復(fù)后仍需注意個人衛(wèi)生，避免傳染他人。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)嚴(yán)重脫水、血便等情況，需立即就醫(yī)，排除其他嚴(yán)重疾病的可能性。

諾如病毒在秋冬季節(jié)高發(fā)，主要通過糞-口途徑傳播，感染后以嘔吐、腹瀉為主要癥狀，預(yù)防措施包括加強(qiáng)手衛(wèi)生、避免食用生冷食物及做好環(huán)境消毒，感染后以對癥治療為主，注意補(bǔ)液和休息，嚴(yán)重時需及時就醫(yī)。