為什么男性精子質(zhì)量越來(lái)越差?精子質(zhì)量與哪些因素有關(guān)?
博禾醫(yī)生
高質(zhì)量的精子和卵子結(jié)合起來(lái)會(huì)產(chǎn)生健康的嬰兒,但是現(xiàn)在高強(qiáng)度的工作影響精子質(zhì)量的因素在增加,男性不育也很常見(jiàn),如果不想使精子變差,就必須警惕生活中精子變差的原因。那么,精子質(zhì)量與哪些因素有關(guān)呢?
1、經(jīng)常玩手機(jī)或筆記本
雖然這個(gè)結(jié)論還沒(méi)有達(dá)成共識(shí),但不可否認(rèn)的事實(shí)是,長(zhǎng)期玩手機(jī)或筆記本的男性比不使用手機(jī)的男性生殖能力低得多。一個(gè)是放射線的影響,二個(gè)是用手機(jī)玩電腦的時(shí)候長(zhǎng)時(shí)間坐著,壓迫生殖器官,影響血液循環(huán),影響生精。
2、不良飲食習(xí)慣
很多上班族長(zhǎng)期吃快餐,生殖系統(tǒng)出現(xiàn)健康問(wèn)題??觳椭泻泻芏喑瑯?biāo)的大豆制品,長(zhǎng)時(shí)間吃的話身體中的雌激素會(huì)超標(biāo),打亂正常的男性激素,生殖系統(tǒng)的健康會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。另外,經(jīng)常吃燒烤、熏制的食品也會(huì)影響精子的質(zhì)量。
3、不喜歡喝水
很多人沒(méi)有喝水的習(xí)慣,身體里缺水很多。盡管迄今為止,缺水和男性健康沒(méi)有明確的聯(lián)系。但事實(shí)上,喜歡喝水的男性生殖能力更強(qiáng),生殖系統(tǒng)更健康。
4、暴飲暴食
亞特蘭大營(yíng)養(yǎng)學(xué)家通過(guò)對(duì)一些志愿者的實(shí)驗(yàn)分析,男性暴飲暴食后,精子的生存率明顯下降,精子的健康受到損害。
5、限制性生活次數(shù)
如果正常男性長(zhǎng)期沒(méi)有正常性生活,精子的質(zhì)量和活躍度會(huì)大幅度下降,最終在輸精管內(nèi)解體,老化的精子比例會(huì)繼續(xù)擴(kuò)大,對(duì)妻子來(lái)說(shuō)不容易懷孕。即使女性在這種情況下可以懷孕,低質(zhì)量的精子也容易引起胎兒健康問(wèn)題,這表明禁欲不能提高精子的質(zhì)量,禁欲是為了達(dá)到優(yōu)生優(yōu)育的目的,顯然是不可行的。
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院泌尿外科主任醫(yī)生王忠教授在此前的采訪中表示,男性精子的數(shù)量和質(zhì)量下降的原因很多,除了生活習(xí)慣不好外,還與環(huán)境污染有關(guān)。例如,從事高電磁輻射和高熱工作性質(zhì),與從事高污染職業(yè)有很大關(guān)系,這些不良因素會(huì)導(dǎo)致男性精液質(zhì)量異常,精子數(shù)量和質(zhì)量下降,誘發(fā)不育癥。
此外,男性精子質(zhì)量差的原因有很多。例如,汽車尾氣的大量攝取和緊身內(nèi)衣的頻繁穿著,精子受損,男性朋友必須特別注意。
本文指導(dǎo)醫(yī)生:王忠
云浮市中醫(yī)院泌尿外科教授主任醫(yī)生擅長(zhǎng)疾病:微創(chuàng)技術(shù)治療腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石等泌尿系結(jié)石微創(chuàng)技術(shù)治療腎腫瘤、膀胱腫瘤中醫(yī)藥治療不育等泌尿雜癥。[詳情]男性性激素失調(diào)怎么調(diào)理
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