體溫計的使用方法
體溫計的使用方法主要有腋下測溫法、口腔測溫法、直腸測溫法、耳溫槍測溫法和額溫槍測溫法。
一、腋下測溫法
腋下測溫法需將體溫計感溫頭置于干燥腋窩頂部并夾緊手臂，電子體溫計需等待提示音后讀取數值，水銀體溫計需持續(xù)夾緊5-10分鐘。該方法適用于日常家庭監(jiān)測，但運動后或腋下潮濕時測量結果可能偏低，測量前應擦拭汗液并保持手臂靜止狀態(tài)。
二、口腔測溫法
口腔測溫法將消毒后體溫計尖端置于舌下熱窩處緊閉嘴唇，電子式需1-2分鐘，水銀式需3-5分鐘。禁止用于嬰幼兒及意識不清者，測溫前15分鐘避免飲冷熱水或進食，口呼吸患者及咳嗽劇烈者不宜采用。
三、直腸測溫法
直腸測溫法需將潤滑后的體溫計探頭輕柔插入肛門1-2厘米，電子設備約30秒可出結果，水銀體溫計需3分鐘。此法最接近核心體溫，常用于嬰幼兒及重癥患者，操作時需防止劃傷腸黏膜，使用后需用75%酒精徹底消毒。
四、耳溫槍測溫法
耳溫槍需對準鼓膜方向并保持密封狀態(tài)，按下測量鍵即可快速顯示結果。注意耳垢堆積或外耳道彎曲可能影響準確性，測量時應將耳廓向后上方輕拉使耳道伸直。
五、額溫槍測溫法
額溫槍對準眉心上方1-3厘米處按壓測量鍵，非接觸式設計適合公共場所篩查。但環(huán)境溫度過低或額頭出汗時會干擾測量結果，冬季室外使用需在室內穩(wěn)定環(huán)境復測。
使用各類體溫計前需閱讀說明書，水銀體溫計謹防破碎導致汞中毒，電子體溫計定期校準保證精度。測溫時間建議固定于每日相同時段，劇烈活動、沐浴或進食后應休息30分鐘再測量。發(fā)現異常體溫應多次復核并記錄變化曲線，持續(xù)發(fā)熱超過三天或出現寒戰(zhàn)、意識模糊等情況須立即就醫(yī)。保持體溫計清潔干燥，不同部位專用體溫計應分開存放，家庭可常備電子體溫計與額溫槍互為補充。
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