慢性前列腺炎如何保健 遠(yuǎn)離前列腺議遠(yuǎn)離前列腺病
慢性前列腺炎是常見的男性泌尿系疾病，反復(fù)或持續(xù)的尿頻、尿急、尿痛、夜尿增多，尿開始遲緩、尿線無力、尿線斷裂、滴瀝等癥狀，部分老年男性與前列腺增生并存，治療困難
慢性前列腺炎的原因主要與病原微生物感染有關(guān)，如滴蟲、病毒、支原體、衣原體、淋球菌的侵入可以成為慢性前列腺炎發(fā)病的直接原因。對于慢性前列腺炎的預(yù)防和治療，除了要找出原因，積極抗感染和對癥治療外，還要重視自我保健環(huán)節(jié)。這是因為慢性前列腺炎的發(fā)病機理還不完全清楚，治療延遲，容易重復(fù)。因此，簡單的藥物治療效果受到限制。如果能加強自我保健，可能會有少數(shù)患者重復(fù)，但多數(shù)患者可以從中獲利，促進病情緩和，減少重復(fù)次數(shù)。以下是醫(yī)學(xué)專家的一些建議。
1、重視心理調(diào)節(jié):慢性前列腺炎病程長，易重復(fù)，患者煩躁、煩躁、焦慮，意志消沉、悲觀失望，甚至產(chǎn)生抑郁癥狀，影響治療自信和過程。因此，患者在用藥的同時要重視心理調(diào)節(jié)，充分認(rèn)識慢性前列腺炎雖然難治，但并非難治，不治病，努力克服不良心理狀態(tài)，保持心情愉快，增強治療信心，配合治療。
2、加強飲食烹飪:飲食清淡，營養(yǎng)豐富，刺激少是最重要的，刺激性食物會導(dǎo)致前列腺充血，病情惡化。因此，患者應(yīng)盡量避免吃辣、酸的食物，如煙、酒、蔥、大蒜、生姜、辣椒、韭菜、胡椒等。
3、良好的生活方式:生活不規(guī)則或飲食不當(dāng)會重復(fù)或加重病情，過度勞累會重復(fù)病情，便秘會導(dǎo)致前列腺充血，加重病情。因此，患者必須按時休息，避免熬夜，保證充分睡眠，按時吃飯，防止暴飲暴食，多吃柑橘、香蕉、綠葉蔬菜等滋潤腸道的食物，使大便順暢。
4、節(jié)制性生活:頻繁性生活可使前列腺充血，性生活不潔可加重感染程度，引起新感染，是慢性前列腺炎重復(fù)的重要因素。因此，患者在治療期間要注意減少性生活次數(shù)，避免自慰性生活，治愈后半年內(nèi)也要注意節(jié)制性生活。
5、科學(xué)合理用藥:慢性前列腺炎分為細(xì)菌性和非細(xì)菌性兩種，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，必須根據(jù)檢查結(jié)果選擇控制相應(yīng)病原微生物的藥物，實現(xiàn)科學(xué)合理用藥。不要亂買抗菌素自己服用。特別是不要輕信醫(yī)生和虛假廣告，減少精神和經(jīng)濟損失，防止病情延誤。
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