骨折石膏固定后的注意事項
關鍵詞：#骨折
骨折石膏固定后需要重點關注患肢護理、飲食調(diào)理及功能恢復，以免導致并發(fā)癥或影響愈合效果。需警惕血液循環(huán)異常、感染、肢體僵硬等問題，同時積極配合醫(yī)生指導完成康復。
1、觀察患肢情況
定期檢查石膏下患肢是否出現(xiàn)腫脹、麻木、顏色異常等。如果手指或腳趾部位感到明顯的冷感或青紫色，可能是血液循環(huán)受阻，應立即就醫(yī)。保持石膏干燥，避免外部污染或過度潮濕，防止感染。石膏邊緣摩擦皮膚時，可用柔軟材料覆蓋，以防皮膚破損。
2、避免不當負重
石膏固定后要嚴格避免早期負重，特別是醫(yī)生未允許的情況下。錯誤的用力可能導致骨折部位錯位，影響正常愈合時間。對于上肢骨折，可以使用吊帶減輕受力；對于下肢骨折，可以借助拐杖，減輕石膏承受的壓力。
3、注重飲食調(diào)理
飲食需攝入高鈣、高蛋白質(zhì)的食物，有助于加速骨骼愈合。每日可適量進食牛奶、奶酪及小魚干，增加骨密度；多食用富含膠原蛋白的食物如豬蹄或雞爪，可以促進組織愈合。補充維生素C的水果，如橙子和獼猴桃，有助于修復損傷組織。
4、適時進行功能鍛煉
石膏拆除后可在醫(yī)生指導下開展康復鍛煉，恢復關節(jié)活動度和肌肉力量?？梢赃M行基礎的屈伸練習，逐漸增加強度，但避免劇烈運動以免再次損傷?？祻椭芷谳^長時，也可選擇物理治療，如熱敷、針灸和電刺激，輔助恢復。
5、防止并發(fā)癥
長期石膏固定可能會帶來并發(fā)癥，如深靜脈血栓或關節(jié)僵硬。為預防血栓，可在醫(yī)生建議下服用抗凝藥物并活動未固定的肢體。為避免關節(jié)僵硬，可多嘗試主動活動未受影響的肌肉群，保持局部的血液循環(huán)和肌肉健康。
骨折石膏固定后的護理至關重要，需定期觀察患肢、科學飲食以及注重康復鍛煉，早期發(fā)現(xiàn)任何異常情況盡快就醫(yī)以避免風險，確保骨折部位恢復正常功能。
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