類風濕性關節(jié)炎是咋回事
類風濕性關節(jié)炎是一種自身免疫性疾病，其根本原因在于免疫系統(tǒng)異常攻擊自身的關節(jié)組織，引發(fā)炎癥和關節(jié)損害。主要與遺傳、環(huán)境因素、生理異常及其他系統(tǒng)性病理變化有關。
首先是遺傳因素的影響，研究發(fā)現類風濕性關節(jié)炎可能與特定的基因變異有關，尤其是HLA-DR4和HLA-DR1基因型的攜帶者更易患病。環(huán)境因素也不可忽視，吸煙、接觸某些化學物質、感染病毒或細菌等均會增加罹患風險。生理方面的異常，如女性在激素水平波動（如妊娠或更年期）時更容易發(fā)病。外部創(chuàng)傷或關節(jié)負荷過重也可能成為誘發(fā)類風濕性關節(jié)炎的觸發(fā)器。病理上，其具體表現為滑膜增生和侵蝕性炎癥，造成軟骨、骨骼和關節(jié)周圍肌腱的持續(xù)損傷，最終導致關節(jié)畸形和功能喪失。
針對類風濕性關節(jié)炎，目前主要治療方式包括藥物治療、物理療法及手術干預。藥物治療主要使用非甾體抗炎藥（NSAIDs，如布洛芬）、低劑量糖皮質激素（如潑尼松）和改善病情抗風濕藥（DMARDs，如甲氨蝶呤）。物理療法如冷熱敷、關節(jié)功能練習可減少炎癥和維持活動能力。對于嚴重的關節(jié)破壞，可能需要關節(jié)置換等手術方式改善生活質量。在日常飲食中，患者應增加富含歐米伽-3脂肪酸的食物（如魚類），減少加工食品攝入，同時可適量補充維生素D以支持骨骼健康。適度的低強度運動如游泳或太極有助于增加關節(jié)靈活性和肌肉力量。
早期診斷和積極治療對防止疾病進展至關重要。如果關節(jié)出現持續(xù)腫脹、疼痛或功能受限，應及時就醫(yī)，由專業(yè)風濕科醫(yī)生進行評估及規(guī)范化治療。
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