左眼球疼可通過熱敷、調(diào)整用眼習(xí)慣、使用人工淚液、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。左眼球疼可能與視疲勞、干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎、青光眼等因素有關(guān)。

1、熱敷

用溫?zé)崦矸笤陂]合的眼瞼上，溫度控制在40攝氏度左右，每次持續(xù)10-15分鐘。熱敷能促進(jìn)眼周血液循環(huán)，緩解因視疲勞或瞼板腺功能障礙導(dǎo)致的眼球疼痛。熱敷時注意溫度不宜過高，避免燙傷眼瞼皮膚?？膳浜陷p柔按摩眼周，但不要直接按壓眼球。

2、調(diào)整用眼習(xí)慣

每用眼30-40分鐘應(yīng)閉目休息或遠(yuǎn)眺5分鐘，保持眼睛與電子屏幕50厘米以上距離。環(huán)境光線需柔和均勻，避免在黑暗環(huán)境中使用電子設(shè)備。長期過度用眼會導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)痙攣，引發(fā)眼球脹痛，調(diào)整用眼習(xí)慣可有效預(yù)防和緩解癥狀。

3、使用人工淚液

干眼癥患者可選用不含防腐劑的人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等。人工淚液能補(bǔ)充淚液不足，潤滑眼球表面，緩解因干燥引起的異物感和疼痛。使用時需清潔雙手，避免瓶口接觸眼睛，每日使用不超過6次。

4、藥物治療

細(xì)菌性結(jié)膜炎可使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液；病毒性角膜炎可用更昔洛韋眼用凝膠；青光眼急性發(fā)作需用布林佐胺滴眼液降低眼壓。使用眼藥水前應(yīng)清潔眼部分泌物，滴藥后按壓淚囊區(qū)2分鐘以減少全身吸收。切勿自行長期使用含激素眼藥。

5、手術(shù)治療

青光眼患者若藥物控制不佳，可能需進(jìn)行小梁切除術(shù)或激光虹膜周邊切開術(shù)；嚴(yán)重角膜潰瘍穿孔需行角膜移植術(shù)。術(shù)前需完善眼壓、視野、角膜內(nèi)皮細(xì)胞計數(shù)等檢查，術(shù)后需定期復(fù)查，避免揉眼和劇烈運動，按醫(yī)囑使用抗感染和抗排斥藥物。

出現(xiàn)左眼球疼時應(yīng)避免揉眼，停戴隱形眼鏡，減少辛辣刺激性食物攝入。保證充足睡眠，戒煙限酒，外出佩戴防紫外線眼鏡。若疼痛持續(xù)超過24小時，伴隨視力下降、眼紅、頭痛、惡心嘔吐等癥狀，須立即就醫(yī)排查青光眼等急癥。糖尿病患者需定期檢查眼底，高血壓患者要控制血壓平穩(wěn)。長期使用電腦者可安裝防藍(lán)光屏幕保護(hù)膜，室內(nèi)使用加濕器維持空氣濕度在40%-60%。