母乳的保存建議
關(guān)鍵詞：#母乳
母乳保存需遵循無菌、低溫、分裝原則，建議使用專用儲奶袋或玻璃容器密封冷藏或冷凍。母乳保存時(shí)間與儲存方式密切相關(guān)，室溫下可存放1-4小時(shí)，冷藏室2-4天，冷凍室3-6個(gè)月。
母乳在室溫15-25攝氏度時(shí)可保存1小時(shí)，若環(huán)境溫度低于15攝氏度可延長至4小時(shí)。冷藏保存時(shí)需將乳汁放置在冰箱后部冷藏區(qū)，避免頻繁開關(guān)門導(dǎo)致溫度波動(dòng)。冷凍保存應(yīng)選擇獨(dú)立冷凍格，避免與其他食物混放。每次儲存建議按60-120毫升分裝，標(biāo)注擠奶日期和時(shí)間。解凍后的母乳需在24小時(shí)內(nèi)使用完畢，不可重復(fù)冷凍。加熱時(shí)使用40攝氏度溫水隔水加熱，禁止微波爐或沸水直接加熱。儲存容器應(yīng)選擇不含雙酚A的食品級材質(zhì)，使用前需徹底清潔消毒。
哺乳期母親需注意手部清潔，擠奶前用溫水清洗乳房。若乳汁出現(xiàn)分層屬正?，F(xiàn)象，輕輕搖晃即可混合。變質(zhì)母乳會有酸腐味或絮狀物，需立即丟棄。上班族背奶建議攜帶便攜式冰包，保持15攝氏度以下低溫運(yùn)輸。早產(chǎn)兒或患病嬰兒的母乳保存時(shí)間需縮短，具體可咨詢醫(yī)生。日?？山齑婀芾硐到y(tǒng)，按日期順序使用存奶，避免浪費(fèi)。
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