怎樣才能讓腿變細(xì)
博禾醫(yī)生
患者通過適量運(yùn)動(dòng)、合理飲食、脂肪抽吸、注射肉毒素等方法能讓腿變細(xì)。
1、適量運(yùn)動(dòng):
可以通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),如瑜伽、游泳、慢跑等,來改變腿部肌肉形態(tài),同時(shí)使臀線提高,使腿部變細(xì)。
2、合理飲食:
少吃或不吃油膩及熱量較高的食物,日常注意清淡飲食,減少脂肪在腿部的堆積,進(jìn)而達(dá)到讓腿部變細(xì)的效果。
3、脂肪抽吸:
脂肪抽吸是利用超聲波、高頻電場(chǎng)等物理手段將脂肪擊碎,再通過皮膚小切口將吸脂管插入皮下脂肪層,利用負(fù)壓的吸力,將人體局部堆積的皮下脂肪去除。所以可以進(jìn)行腿部的脂肪抽吸,例如對(duì)于大腿的外側(cè)、內(nèi)側(cè)或者前面、后面,進(jìn)行比較廣泛的脂肪抽吸,脂肪抽吸后需要對(duì)腿部局部應(yīng)用彈力繃帶進(jìn)行加壓,可以促進(jìn)腿部腫脹盡快消退,達(dá)到讓腿部變細(xì)的作用。
4、注射肉毒素:
是由肉毒桿菌在繁殖過程中所產(chǎn)生的一種細(xì)菌外毒素,肉毒素可以阻斷神經(jīng)與肌肉間的神經(jīng)沖動(dòng),使過度收縮的小肌肉放松,或者是利用其可以暫時(shí)麻痹肌肉的特性,使肌肉因失去功能而萎縮,來達(dá)到雕塑線條的目的,注射肉毒素后腿部肌肉萎縮,可讓腿部變細(xì)。
泌乳素瘤藥物治療方法有哪些
胎兒能進(jìn)行磁共振檢查嗎
早期直腸癌的存活率
什么是卵巢透明細(xì)胞腫瘤
鼻竇癌不治療能活多久
腦膜瘤與膠質(zhì)瘤的區(qū)別有哪些
得腦動(dòng)脈瘤有怎么預(yù)兆
腦部黑色素瘤早期癥狀
聽神經(jīng)瘤由什么引起
牙齦癌手術(shù)需要多少錢
胃癌的典型三大癥狀
經(jīng)常做飯吸入油煙會(huì)得肺癌嗎