吃安眠藥變胖了是什么原因怎么辦
關(guān)鍵詞：#安眠藥
吃安眠藥變胖了可能是飲食因素、缺少運(yùn)動、內(nèi)分泌失調(diào)、甲狀腺功能減退、高脂血癥等原因引起，可以通過調(diào)整飲食習(xí)慣、適當(dāng)鍛煉、口服藥物等方式改善。
1、飲食因素：
用藥期間經(jīng)常吃肥肉、燒烤、巧克力蛋糕等高熱量食物，熱量會在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪，過度堆積后會引起肥胖，應(yīng)及時調(diào)整飲食習(xí)慣，盡量以清淡為主，可以防止體重進(jìn)一步增長。
2、缺少運(yùn)動：
服用安眠藥以后會出現(xiàn)嗜睡的現(xiàn)象，容易使身體的運(yùn)動量減少，也可能會造成脂肪堆積，可以進(jìn)行跳繩、跑步、打羽毛球等運(yùn)動，能夠燃燒體內(nèi)的部分脂肪。
3、內(nèi)分泌失調(diào)：
長期因工作或?qū)W習(xí)的壓力過大可能會引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)，患病后體內(nèi)的代謝功能紊亂，當(dāng)過多的脂肪無法消耗后也會引起肥胖，可以遵醫(yī)囑服用逍遙丸、丹梔逍遙丸、加味逍遙丸等藥物治療。
4、甲狀腺功能減退：
發(fā)病原因可能與碘缺乏、甲狀腺破壞等有關(guān)，患病后機(jī)體的代謝速度減慢，導(dǎo)致攝入的熱量大于消耗的熱量，從而引起肥胖，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用益康膠囊、左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等藥物治療。
5、高脂血癥：
形成原因可能與遺傳、疾病、藥物等有關(guān)，患病后脂肪的代謝能力減弱，長此以往會在體內(nèi)過量積累，使體重明顯上升，可以遵醫(yī)囑服用阿托伐他汀鈣片、氟伐他汀鈉膠囊、辛伐他汀片等藥物調(diào)理。
平時生活中需要保持積極樂觀的心態(tài)，也要勞逸結(jié)合，對身體健康益。
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