怎樣使稀疏頭發(fā)變濃密
關鍵詞：#頭發(fā)
為了使稀疏的頭發(fā)變厚，我們應該注意休息，不要熬夜，你可以用姜水擦頭皮，或外部復方斯亞坦頭發(fā)酊劑或米諾地爾酊劑，配合光子頭發(fā)治療，效果也很好。冬季皮膚干燥，外部保濕霜保濕頭皮膚。也可以用中藥治療，服用血液發(fā)丸、腎發(fā)丸，多吃黑芝麻、核桃、黑豆、何首烏、枸杞、胡蘿卜、豬肝等維生素A含量豐富的食物，少吃油炸食品。
頭發(fā)濃密的方法
1、用姜水洗頭，將新鮮姜洗凈切碎，然后倒入鍋中，然后用火煮一個小時。水煮成淡黃色后，取出姜。用煮熟的姜水洗頭，堅持下去，可以有效改善頭發(fā)稀缺，
2、食物調理，通常多吃黑芝麻、花生、核桃、何首烏、黑豆等食物，為頭發(fā)補充所需的營養(yǎng)，使稀有的頭發(fā)慢慢變厚。
3、藥物治療，外用復方斯亞坦生發(fā)酊或米諾地爾酊，配合光子生發(fā)治療。也可以服用養(yǎng)血生發(fā)藥或植發(fā)。
吃什么讓頭發(fā)變濃
1、脂溢性脫發(fā)或精神壓力過大引起的脫發(fā)，多吃營養(yǎng)豐富的食物，如雞蛋、牛奶等。
2、由于氣血不足引起的內分泌紊亂，頭發(fā)失去營養(yǎng)，可以補充血液治療，服用血液膠囊，吃一些補充肝腎的食物，如黑米、黑豆、黑芝麻等。
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