胃炎患者吃什么食物好
博禾醫(yī)生
胃炎患者可以吃南瓜、小米、菠菜、面條、粗粒、番茄、柿子、茄子、紅棗等食物,通常吃蛋白質、維生素含量高的食物,吃食物盡量選擇易消化、刺激性小的食物,避免引起胃腸道不適。胃炎患者不能每次吃得太飽,盡量不要吃零食,以免增加胃的負擔。
胃炎患者能吃什么食物?
1、牛奶對慢性胃炎患者很有好處,因為慢性胃炎患者容易胃痛。喝牛奶不僅能滋養(yǎng)胃,還能有效緩解胃痛。牛奶富含蛋白質,能中和胃酸,緩解胃痛。
2、紅茶非常適合慢性胃炎患者,因為紅茶是發(fā)酵和烘烤后制成的,茶多酚會在氧化酶的作用下發(fā)生酶氧化反應,因此含量會大大降低,從而大大減少胃的刺激。同時,這些茶多酚的氧化物可以進入胃,促進人體消化,所以紅茶可以滋養(yǎng)胃。如果能經(jīng)常喝紅茶,可以消炎,保護胃粘膜健康。
3、菠菜菠菜能滋潤干燥,滋養(yǎng)肝臟,益胃,便秘效果也很強,菠菜能有效促進胃和胰腺的分泌,是增加食欲、幫助消化的好選擇。但吃菠菜時要小心,菠菜中含有大量草酸,如果吃菠菜過多,會影響人體對鈣的吸收,所以要適量食用。
4、南瓜南瓜是一種口感甘甜、溫暖的蔬菜,可入脾胃經(jīng)絡,具有很強的補氣、消炎殺菌、止痛作用。南瓜果膠能保護胃,避免刺激,非常適合慢性胃炎患者食用。
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