視網(wǎng)膜變性可通過生活干預(yù)、藥物治療、激光治療、手術(shù)治療等方式改善。視網(wǎng)膜變性可能與遺傳因素、年齡增長、高度近視、代謝異常、眼部外傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為視力下降、視野缺損、色覺異常等癥狀。

1、生活干預(yù)

避免長時間用眼，減少電子屏幕使用時間，用眼30分鐘后休息5分鐘。外出佩戴防紫外線眼鏡，避免強光刺激視網(wǎng)膜。戒煙限酒，控制血壓、血糖和血脂水平。飲食中增加深色蔬菜、深海魚類等富含葉黃素和歐米伽3脂肪酸的食物，有助于延緩視網(wǎng)膜退行性改變。

2、藥物治療

遵醫(yī)囑使用維生素A棕櫚酸酯軟膠囊補充視黃醛衍生物，改善視網(wǎng)膜代謝功能。羥苯磺酸鈣分散片可調(diào)節(jié)微循環(huán)，緩解視網(wǎng)膜缺血狀態(tài)。部分患者可能需要注射雷珠單抗注射液抑制新生血管生成，但需嚴格評估適應(yīng)癥。用藥期間需定期復(fù)查眼底，監(jiān)測病情變化。

3、激光治療

針對視網(wǎng)膜周邊部變性區(qū)可采用激光光凝術(shù)，通過產(chǎn)生瘢痕組織封閉視網(wǎng)膜裂孔或薄弱區(qū)域，防止視網(wǎng)膜脫離。對于黃斑區(qū)病變可使用微脈沖激光，選擇性作用于視網(wǎng)膜色素上皮層而不損傷感光細胞。激光治療后需避免劇烈運動，防止玻璃體牽拉。

4、手術(shù)治療

發(fā)生視網(wǎng)膜脫離時需行玻璃體切割術(shù)聯(lián)合氣體或硅油填充，使視網(wǎng)膜復(fù)位。對于晚期病變可考慮視網(wǎng)膜移植或人工視網(wǎng)膜植入等實驗性治療。術(shù)后需保持特殊體位，定期進行光學(xué)相干斷層掃描檢查評估手術(shù)效果。

5、輔助治療

低視力患者可驗配放大鏡、電子助視器等視覺輔助器具。進行定向行走訓(xùn)練和日常生活技能訓(xùn)練，提高獨立生活能力。加入視網(wǎng)膜病變患者支持團體，獲取心理疏導(dǎo)和社會適應(yīng)指導(dǎo)。

視網(wǎng)膜變性患者應(yīng)每3-6個月進行散瞳眼底檢查，監(jiān)測病變進展。避免劇烈運動和頭部震動，防止誘發(fā)視網(wǎng)膜脫離。保持均衡飲食，適量補充鋅、維生素E等抗氧化營養(yǎng)素。使用遮光窗簾減少強光刺激，閱讀時保證充足照明。若出現(xiàn)突發(fā)視力下降、閃光感等癥狀需立即就醫(yī)。