老年人后腦勺麻木可能是肌肉疲勞、高血壓、頸椎病、腰椎間盤(pán)突出癥、腦梗塞等原因引起的。建議及時(shí)就醫(yī)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下給予針對(duì)性的一般治療、藥物治療。具體如下：

1、肌肉疲勞：長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)或進(jìn)行重復(fù)性動(dòng)作，容易導(dǎo)致肌肉疲勞和緊張。肌肉緊張可能導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢，引起麻木感?？梢試L試躺下來(lái)放松身體，或者找一個(gè)安靜舒適的地方休息一會(huì)兒。用手指或手掌輕輕按摩緊張的肌肉，順著肌肉的走向進(jìn)行，力度要適中，不要過(guò)重以免導(dǎo)致疼痛。

2、高血壓：可能導(dǎo)致血管收縮，影響血液循環(huán)，進(jìn)而影響神經(jīng)的血液供應(yīng)，引發(fā)麻木感。保持血壓穩(wěn)定在正常范圍內(nèi)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用苯地平緩釋片、依那普利片、美托洛爾緩釋片等藥物緩解不適。

3、頸椎病：頸椎病可能導(dǎo)致頸部肌肉緊張和痙攣，肌肉緊張可能壓迫神經(jīng)，而痙攣則可能直接刺激神經(jīng)，引發(fā)后腦勺麻木?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行頸椎牽引，將毛巾或枕頭頂在脖子后面，保持頭部稍微前傾，通過(guò)拉緊毛巾或枕頭兩端，開(kāi)始牽引頸椎，以感覺(jué)到頸部肌肉的拉伸為準(zhǔn)，保持牽引狀態(tài)10-15分鐘。每天可以進(jìn)行2-3次牽引，每次間隔1-2小時(shí)。

4、腰椎間盤(pán)突出癥：當(dāng)椎間盤(pán)突出壓迫到神經(jīng)根時(shí)，會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)傳導(dǎo)受阻，引發(fā)麻木、疼痛等癥狀。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以使用一些藥物來(lái)緩解麻木癥狀，如甲鈷胺片、葉酸片、彌可保片等。

5、腦梗塞：可能是腦部神經(jīng)元受損，神經(jīng)傳導(dǎo)受阻，尤其是感覺(jué)神經(jīng)傳導(dǎo)通路受影響，導(dǎo)致后腦勺麻木。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以使用一些藥物來(lái)緩解麻木癥狀，如甲鈷胺片、依達(dá)拉奉注射液、注射用尤瑞克林等。

還可能是腦腫瘤導(dǎo)致。保持良好的生活習(xí)慣保持適度的運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳、快走等，保持心情舒暢，避免情緒波動(dòng)和過(guò)度緊張。