尤其是睡覺(jué)的女性生完孩子后，容易患乳腺炎，尤其是催乳手術(shù)不當(dāng)，不會(huì)催乳，容易出現(xiàn)嚴(yán)重的乳腺管損傷和滲水。一旦出現(xiàn)急性乳腺炎，發(fā)生后一定要及時(shí)去醫(yī)院，那么如何正確催乳呢？醫(yī)生采用局部熱敷、交替按摩、擠奶、穴位按摩、疏通經(jīng)絡(luò)等方法治療她。

記住正確催乳素的三點(diǎn)

首先，催乳素遵循三揉一推的原則，即用拇指指面輕輕乳房三次，然后從邊緣到乳頭輕輕推乳房一次。

二是催乳時(shí)間不得超過(guò)30分鐘，以免損傷乳腺管。

第三，如果條件允許，盡量讓寶寶多吮吸，因?yàn)閷殞毷亲詈玫拇呷樗亍?/p>

母乳喂養(yǎng)應(yīng)避免四個(gè)問(wèn)題

擔(dān)心母乳不足，喂奶粉。當(dāng)嬰兒停止吮吸或開(kāi)始哭泣時(shí)，一些母親開(kāi)始給嬰兒喂奶粉，因?yàn)樗齻冋J(rèn)為自己沒(méi)有足夠的母乳。事實(shí)上，你應(yīng)該試著讓寶寶再吮吸一段時(shí)間。一方面，嬰兒吮吸有利于催乳素；另一方面，母乳的消化時(shí)間為1~2小時(shí)，奶粉的消化時(shí)間為4~5小時(shí)。如果你直接喂奶粉，寶寶下次母乳喂養(yǎng)時(shí)不會(huì)餓。

嬰兒餓了才喂奶。許多母親認(rèn)為嬰兒餓了才應(yīng)該喂奶。如果嬰兒不能醒來(lái)或不餓，即使乳房腫脹，也不要讓嬰兒吮吸。正確的方法應(yīng)該是，如果乳房腫脹，試著讓嬰兒吮吸，或者及時(shí)排出母乳。不要長(zhǎng)時(shí)間脹奶。同時(shí)，避免只吮吸嬰兒一側(cè)的乳房，導(dǎo)致另一側(cè)乳房腫脹。

熱敷催乳素越熱越好。有些人認(rèn)為熱敷有利于催乳素，緩解乳房腫脹和疼痛，溫度越熱越好。但事實(shí)上，過(guò)高的溫度很容易導(dǎo)致乳房腫脹、疼痛加重，甚至局部燒傷。正確的熱敷應(yīng)為溫度不超過(guò)45℃，每側(cè)乳房每次6~8分鐘。

在日常生活中，我們必須學(xué)會(huì)正確的催乳素。你應(yīng)該記住上面提到的三個(gè)方面。我們都知道母乳喂養(yǎng)對(duì)兒童有很多好處。如果母乳喂養(yǎng)不正確，很容易發(fā)生乳腺炎。一旦發(fā)生乳腺炎，它將對(duì)嬰兒的喂養(yǎng)產(chǎn)生很大的影響。多喝湯，多吃高蛋白食物。一些家庭成員習(xí)慣于建議哺乳期母親多喝湯，多吃高蛋白食物，以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。