枕頭與我們的睡眠密切相關(guān)。除了讓枕頭對(duì)我們的睡眠更有益外，它還可以給它很多保健作用。通過藥物的揮發(fā)，你的身體也受益匪淺。

藥枕有什么作用？

藥枕是藥物通過皮膚接觸和感覺刺激達(dá)到“藥物”的目的。藥枕直接作用于神經(jīng)、肌肉和關(guān)節(jié)，患者可以通過嗅覺、氣味等感官系統(tǒng)直接接受“藥物氣體”。藥枕有很多種，不同種類的藥枕有不同的治療效果。以下是五種自制藥枕頭：

1、五葉枕頭

五葉枕頭是干桑葉、竹葉、柳葉、荷葉、柿子葉混合成枕頭，因?yàn)槲宸N葉子的味道屬于寒冷，有共同作用，能清熱、降火、平靜，因此，五種葉子發(fā)燒頭痛、熱頭暈、眼睛模糊、喉嚨痛等疾病效果很好。

2、綠豆枕頭

綠豆性寒，藥用價(jià)值高?！侗静菥V目》記載:“綠豆，雖然消腫治痘的功效和紅豆一樣，但是壓熱解毒的功效太大了。而且益氣，厚腸胃，通經(jīng)絡(luò)，長期服用枯人之忌。外科治療癰疽，有內(nèi)護(hù)心散，極其有效。因此，綠豆具有很強(qiáng)的清熱解毒、殺菌抗菌、抗過敏、降血脂、保護(hù)腎臟的作用，對(duì)頭痛腦熱、紅喉痛也有很好的抗炎鎮(zhèn)痛作用。

3、五皮枕頭

五皮枕頭是將干橙皮、梨皮、蘋果皮、柿子皮、西瓜皮混合成枕頭。因?yàn)檫@五種水果的芳香氣味，橙皮可以止痛祛風(fēng)，梨皮可以降火潤肺，蘋果皮可以益氣降壓，柿皮可以清熱祛火，西瓜皮可以清熱解暑。所以五皮枕頭特別適合神經(jīng)衰弱、頭暈、浮躁、呼吸不暢。

4、茶葉枕頭

茶枕是將泡好的茶曬干，加入少量泡好的茉莉花茶，攪拌均勻，裝成枕頭。因?yàn)椴韬蟹枷阌?、咖啡因、茶堿、可可堿、茶丹寧等成分，性寒味苦，具有降火、清熱、解毒、明目、消暑、滅菌、利尿等功效。茶枕可治療高血壓、神經(jīng)衰弱、頭暈、視力模糊等疾病，療效極佳。

5、磁石枕頭

磁石枕頭是將磁石鑲嵌在枕頭上。根據(jù)古籍記載，磁石枕頭可以明目，對(duì)眼睛極其有益?？梢姽湃撕茉缇椭馈按暖煛钡姆椒?。磁石能使局部血液循環(huán)旺盛，血液流速加快，促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)人體抵抗力，患有高血壓、頭暈、頭痛、神經(jīng)痛、頭暈、視力模糊等癥狀的人群可使用磁石枕治療疾病，效果令人滿意。

有些人不適合用治療藥枕：

1、體質(zhì)過敏的人如果接觸到藥枕，很可能會(huì)加重病情(比如頭痛枕，但更疼)，其次是局部皮膚瘙癢、皮疹、水泡等。

2、藥枕有異味，長期接觸，有些味道會(huì)讓一些人感到惡心，影響食欲。特別是哮喘患者不適合使用藥枕，容易因氣味不適而引起哮喘發(fā)作。

3、頸部有特殊疾病的人不適合使用藥枕。

自制藥枕時(shí)應(yīng)注意的小細(xì)節(jié)：

1、大多數(shù)珍貴藥材都有很強(qiáng)的療效，所以要適量放置，不能太多。

2、藥枕應(yīng)經(jīng)常更換。夏季氣溫較高，應(yīng)每三四個(gè)月更換一次，其他季節(jié)可每八九個(gè)月更換一次。它也可以根據(jù)制作藥枕時(shí)選擇的藥物揮發(fā)性來確定。