尿不出來怎么辦？
尿不出來可通過調(diào)整飲水、熱敷小腹、按摩膀胱、使用藥物、導(dǎo)尿等方式治療。尿不出來通常由飲水過少、尿道痙攣、前列腺增生、尿路結(jié)石、神經(jīng)源性膀胱等原因引起。
1、調(diào)整飲水
每日保持1500-2000毫升溫水?dāng)z入，少量多次飲用，避免一次性大量喝水。缺水會導(dǎo)致尿液濃縮刺激尿道，但過量飲水可能加重膀胱負(fù)擔(dān)?？娠嬘玫袢~茶或玉米須水幫助利尿。
2、熱敷小腹
用40℃左右熱毛巾敷于下腹部15-20分鐘，每日重復(fù)進行3-4次。熱敷能放松膀胱肌肉，緩解尿道痙攣。注意避免燙傷，糖尿病患者需謹(jǐn)慎控制溫度。
3、按摩膀胱
手掌順時針輕柔按壓恥骨上方區(qū)域，每次5-10分鐘。配合深呼吸能促進膀胱收縮，適用于產(chǎn)后尿潴留或術(shù)后排尿困難。急性尿路感染時禁止按摩。
4、使用藥物
鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊可松弛前列腺平滑肌，適用于男性前列腺增生患者。琥珀酸索利那新片能抑制膀胱過度活動，但青光眼患者禁用。嚴(yán)重感染時需用左氧氟沙星片抗炎治療。
5、導(dǎo)尿處理
急性尿潴留超過8小時需緊急導(dǎo)尿，避免膀胱破裂。留置導(dǎo)尿管期間每日用碘伏消毒尿道口，導(dǎo)尿操作須由醫(yī)護人員執(zhí)行。神經(jīng)源性膀胱患者可能需間歇性導(dǎo)尿訓(xùn)練。
出現(xiàn)排尿困難時應(yīng)記錄每日排尿次數(shù)與尿量，避免久坐或憋尿。男性患者需排查前列腺疾病，女性需注意盆底肌功能鍛煉。若伴隨發(fā)熱、血尿或腰腹痛需立即就醫(yī)，長期排尿障礙可能引發(fā)腎積水或尿路感染。日?？删毩?xí)提肛運動增強膀胱控制力，限制咖啡因及酒精攝入。
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