橄欖油的11個(gè)美容護(hù)膚功效
1、面部護(hù)理
化妝前清潔面部后，均勻涂抹橄欖油，輕輕按摩面部。吸收后，涂抹粉底，既能滋養(yǎng)肌膚，又能防止粉妝脫落；卸妝時(shí)，用橄欖油輕輕擦拭面部，可有效去除化妝品，皮膚不受傷害。
2、自制面膜
將一勺砂糖和橄欖油混合制成美白面膜，每周使用三次，不僅能收縮毛孔，而且具有明顯的美白效果。
將蛋黃和一勺橄欖油混合成面膜。使用前，在臉上涂上護(hù)膚霜，然后涂上3層面膜。20-25分鐘后，用溫水沖洗，防止面部皮膚干燥開(kāi)裂和皮膚老化。
將香蕉或桃子搗碎，加入橄欖油敷面，15分鐘后用水洗凈，可改善皮膚干燥。
3、眼部護(hù)理
先在眼睛周圍涂一點(diǎn)橄欖油，然后用面巾熱敷，不僅可以消除眼袋，還可以去除細(xì)小的眼角紋和斑點(diǎn)，還可以營(yíng)養(yǎng)睫毛，使其逐漸變黑變厚。
4、橄欖沐浴
同時(shí)，在浴缸里放水，加入5-10毫升橄欖油，用手輕輕攪拌，使油和水融合（油和水可以融合），然后開(kāi)始洗澡。為了去除污垢，放松肌肉和骨骼，消除疲勞，長(zhǎng)期堅(jiān)持使皮膚濕潤(rùn)和有彈性。
5、浴后美體
橄欖油是按摩和按摩的最佳油。洗澡后毛孔張開(kāi)時(shí)，將橄欖油涂抹在全身進(jìn)行按摩，可以加速血液循環(huán)，減緩肌肉緊張，使皮膚光滑細(xì)膩。橄欖油也可以均勻涂抹在肚臍和腹部，用手掌按摩，可以促進(jìn)血液循環(huán)和皮膚新陳代謝，幫助吸收皮下多余的脂肪，減肥。女性分娩后，腹部用橄欖油按摩有助于消除妊娠紋，恢復(fù)皮膚的自然彈性。因?yàn)殚蠙煊褪羌兲烊坏?，?duì)敏感皮膚有很好的親和力，吸收很快，不用擔(dān)心衣服的污染。
6、護(hù)膚
在洗凈的皮膚表面涂上橄欖油，輕輕按摩面部，使其充分吸收，有利于保持水分，滋養(yǎng)皮膚，用熱毛巾涂抹，可去除毛孔內(nèi)的污垢，使皮膚光澤細(xì)膩有彈性，消除皺紋和斑點(diǎn)，或使斑點(diǎn)褪色，減緩皮膚老化。
7、陽(yáng)光浴保護(hù)用油
在夏季游泳或戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)，用橄欖油擦拭面部和全身可以保護(hù)皮膚，防止紫外線對(duì)皮膚造成傷害，防止在烈日下脫皮。橄欖油是演員、運(yùn)動(dòng)員、潛水員和宇航員必備的護(hù)膚品。暴露在陽(yáng)光下容易脫水，導(dǎo)致老化現(xiàn)象，如色斑、皺紋和灼傷。為了使皮膚有光澤和彈性，男性可以在全身涂抹橄欖油，然后暴露在紫外線下，而不會(huì)灼傷皮膚。
8、秋冬潤(rùn)唇
天氣突然變冷，感冒或胃不好，有些人經(jīng)常嘴唇干裂，此時(shí)，除了注意飲用水，只要擦橄欖油就能解決問(wèn)題。堅(jiān)持兩三天，可以使你的嘴唇再次光滑；雖然市場(chǎng)上有各種潤(rùn)唇膏，但由于橄欖油的純天然成分和易吸收特性，可以直接在秋冬使用，新鮮的橄欖香味會(huì)給你帶來(lái)良好的體驗(yàn)。
9、天然護(hù)發(fā)
橄欖油含有維生素B和E，用適量的橄欖油涂抹在頭發(fā)上，輕輕按摩，使頭發(fā)充分吸收營(yíng)養(yǎng)，然后用毛巾包裹，一小時(shí)后用中性洗發(fā)水洗頭，你可以有一頭美麗柔軟的頭發(fā)。同時(shí)，它還可以防止脫發(fā)、油、頭皮屑、干燥和輕微分叉，如果你能堅(jiān)持每周一次，效果會(huì)更好。
用1/2杯水、1/4杯橄欖油和1杯溫和洗發(fā)水混合這些材料，攪拌成柔軟的糊狀，隨時(shí)倒入瓶中。橄欖油可以增強(qiáng)頭發(fā)的韌性，滋潤(rùn)干燥的頭發(fā)。如果你加一點(diǎn)香水，你的頭發(fā)會(huì)散發(fā)出迷人的香味。
將半杯橄欖油和一杯蜂蜜混合，攪拌均勻，放置兩天后即可使用。使用時(shí)，將混合物涂抹在頭上進(jìn)行按摩，用梳子輕輕梳理頭發(fā)，使每根頭發(fā)充分接觸，然后用塑料蓋蓋住頭發(fā)，使混合物充分滲透；30分鐘后洗掉。這種護(hù)發(fā)素可以使頭發(fā)發(fā)亮有光澤。
打破和攪拌兩個(gè)雞蛋，慢慢加入一勺橄欖油、一勺甘油和一勺蘋(píng)果醋，混合，涂抹在洗過(guò)的頭發(fā)上按摩，讓混合物在頭發(fā)上停留約20分鐘，最后洗掉。
10、美腳
腳干可以涂一些橄欖油，塑料袋，然后放入熱水中，毛孔打開(kāi)后，營(yíng)養(yǎng)會(huì)被腳皮膚吸收，足療使用橄欖油是最理想的，這些保健療法，不僅非常有利于滋養(yǎng)皮膚，而且可以使橄欖油脂肪酸酚和各種天然維生素迅速滲入人體，為人體吸收。
11、嬰兒護(hù)膚
嬰兒的皮膚很嬌嫩，在腋窩、臀部和其他地方涂橄欖油可以防止嬰兒的皮膚出汗和尿，嬰兒身體的所有部位都是紅色的（熱刺），在受影響的部位涂抹橄欖油可以迅速恢復(fù)。在國(guó)外，大多數(shù)嬰兒護(hù)士都會(huì)用橄欖油洗肚臍，這是一個(gè)醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)。
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