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抑郁癥早期有三種表現(xiàn) 真的不容忽視

心理健康科編輯 健康解讀者
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關(guān)鍵詞:#抑郁癥#抑郁

雖然經(jīng)??吹接嘘P(guān)抑郁癥的新聞報(bào)道,但很多人不太重視這種病,認(rèn)為這種病的患者特征太矯正,想得太多。但其實(shí)抑郁癥除了情緒低落、妄想外,還有其他典型的癥狀。但是,這些癥狀并不明顯,容易被忽視。對(duì)于抑郁癥患者來(lái)說(shuō),最好的方法是盡快發(fā)現(xiàn)并控制它。

抑郁癥初期出現(xiàn)什么癥狀?

1、長(zhǎng)期情緒低落,無(wú)法擺脫悲觀情緒

患抑郁癥,患者逐漸對(duì)周圍的事物失去興趣,冷漠,無(wú)法融入正常的社會(huì)群體。面對(duì)幸福的事物,沒(méi)有幸??鞓?lè)的正面情緒,也不會(huì)被周圍的氣氛感染。

即使在歡樂(lè)中,也會(huì)感到低潮,這種狀態(tài)會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間。此外,抑郁癥患者會(huì)無(wú)限擴(kuò)大自己的錯(cuò)誤,可能只是一個(gè)小錯(cuò)誤,患者會(huì)想得非常嚴(yán)重,懷疑自己的能力,完全否定自己。

2、反應(yīng)越來(lái)越慢

很多抑郁癥患者在最初被周圍人否認(rèn)和忽視后,癥狀越來(lái)越嚴(yán)重。而且,隨著自己給自己的壓力越來(lái)越大,也會(huì)影響體內(nèi)多巴胺的分泌,多巴胺的分泌減少會(huì)使大腦變得遲鈍,不能集中精神,不能迅速反應(yīng)周圍的事物,反應(yīng)總是比周圍的人慢

3、失眠疲勞

晚上睡覺(jué)時(shí),抑郁癥患者在夜深人靜的時(shí)候特別容易陷入沉思,不斷思考,妄想,想得越多,失眠的時(shí)間就越長(zhǎng)。同時(shí),隨著思考,大腦上浮現(xiàn)出一些畫(huà)面,這些畫(huà)面使神經(jīng)系統(tǒng)興奮,患者無(wú)法正常入睡。

長(zhǎng)期以來(lái),抑郁癥患者的睡眠質(zhì)量越來(lái)越差,睡眠不足,身體不能充分休息,身體特別累,白天工作懶惰,精神不振。如果不及時(shí)調(diào)整,會(huì)對(duì)身體造成嚴(yán)重傷害。

抑郁癥是一種冒發(fā)燒一樣,每個(gè)人都可能生病。因此,人們?cè)谌粘I钪行枰鹑藗兊淖⒁猓匾曀?,承認(rèn)它,不要禁忌醫(yī)生。特別是抑郁癥反復(fù)發(fā)作的患者,應(yīng)該接受長(zhǎng)期甚至終身的藥物治療。在藥物治療的同時(shí),還要介入心理治療、認(rèn)知行為治療、人際關(guān)系治療等多方面的干預(yù),在家人的協(xié)助下盡快擺脫抑郁癥!

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