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冬天晚上空調(diào)開(kāi)幾個(gè)小時(shí)比較好?熱空調(diào)吹多了會(huì)不會(huì)上火?

生活保健編輯 醫(yī)路陽(yáng)光
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關(guān)鍵詞:#空調(diào)#上火

冬天晚上空調(diào)開(kāi)幾個(gè)小時(shí)比較好

2-3小時(shí)左右。

冬天晚上如果要開(kāi)空調(diào)睡覺(jué)的話,建議最好不要開(kāi)一整晚,一般將時(shí)間控制在2-3小時(shí)左右即可,最長(zhǎng)不建議超過(guò)4小時(shí)。因?yàn)闀r(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)加重機(jī)體的干燥程度,并且時(shí)間一久還會(huì)對(duì)空調(diào)產(chǎn)生依賴,走出室外就會(huì)更加怕冷。另外開(kāi)空調(diào)的時(shí)間一長(zhǎng)室內(nèi)的空氣也會(huì)更加的渾濁,時(shí)間一久對(duì)呼吸道的傷害也會(huì)比較大。

熱空調(diào)吹多了會(huì)上火

會(huì)。

熱空調(diào)吹太多是會(huì)容易導(dǎo)致上火的,因?yàn)榭照{(diào)工作的時(shí)間一久就會(huì)加重室內(nèi)空氣的干燥程度,同時(shí)這也會(huì)加重機(jī)體干燥缺水的情況,當(dāng)機(jī)體內(nèi)水分一減少時(shí),就會(huì)引起咽喉腫痛、口干舌燥等上火癥狀。

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