子宮肌瘤是一種常見的婦科疾病，其治療方法也應根據(jù)疾病的程度合理選擇，特別是在日常生活中，飲食對疾病的發(fā)展有重要影響。

子宮肌瘤飲食原則

子宮肌瘤的飲食應該更有營養(yǎng)，否則很容易導致患者身體所需的損失。子宮肌瘤患者需要吃一些容易消化的食物，如牛奶、雞、雞蛋、豬肉、魚、豆腐等。還有富含維生素的食物。如動物肝臟、瘦豬肉、雞蛋、牛奶、胡蘿卜、菠菜、卷心菜、韭菜、薺菜、雪紅、金針菜等。對于年老體弱的人，應適當延長吃流質、半流質食物的時間，以促進消化，如蓮花粉、橙汁等，或選擇瘦肉或鮮魚湯，既能保證營養(yǎng)，又能增進食欲，患者也會迅速康復。

此外，子宮肌瘤飲食中的一些食物不能食用，這對疾病有害。例如，子宮肌瘤患者不應食用刺激性食物和飲料，如胡椒、胡椒、洋蔥、大蒜、葡萄酒和冰凍。這些食物更刺激，遠離龍眼、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱、凝血、含激素成分的食物。飲食應清淡。喜歡喝酒的女性應特別注意戒酒。

子宮肌瘤吃什么？

1.海藻類食物:富含蛋白質、礦物質和低脂肪。子宮肌瘤患者適合多吃紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等食物。

2、蜂蜜：蜂蜜平，具有調(diào)節(jié)脾胃、解毒、緩解疼痛的作用。它本身不含脂肪，容易被人體吸收，富含酶，有利于促進新陳代謝，是一種天然的營養(yǎng)食品。

杏仁、腰果、核桃、榛子、栗子等干果食品。

四、五谷雜糧：如玉米、小麥、小米、蕎麥、燕麥、高粱、土豆、紅豆、扁豆等。

5.其它低脂食物，如玉米、卷心菜、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、南瓜等。

子宮肌瘤不能吃任何東西

1.不要貪涼:胃腸功能差的女性應避免在月經(jīng)前和月經(jīng)期間食用冷飲、品，如冷飲、生涼菜、螃蟹、蝸牛、蛤蜊肉、蛭、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、綠豆、黃瓜、菱角、柚子、橙子等。，以免冷凝血瘀，加重痛經(jīng)。

2.不要吃酸:酸性食物有固澀收斂作用，使血液停滯，不利于經(jīng)血的暢通和排出。因此，痛經(jīng)患者應盡量避免在月經(jīng)期間使用此類食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、楊梅、草莓、楊桃、櫻桃、酸棗、芒果、杏子、李子、檸檬等。

3.不要吃辛辣食物：一些痛經(jīng)患者月經(jīng)過多，吃辛辣、溫暖、刺激性強的食物會加重盆腔充血和炎癥，或引起子宮肌肉過度收縮，加重痛經(jīng)。因此，痛經(jīng)患者應盡量少吃或不吃辣椒、胡椒、大蒜、洋蔥、姜、韭菜、雞湯、榴蓮和辛辣調(diào)味品。

4.不要吃熱、凝血、含激素的食物，如龍眼、紅棗、阿膠、蜂王漿等。

羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等物品不宜食用。

子宮肌瘤食療

1.蘇芎豬肉湯

配料：蘇木12克，川芎10克，香附6克，黑木耳30克，穿山甲片3克，豬肉250克。

制作方法：黑木耳、水發(fā)、洗凈；豬肉，切塊，焯水去泡沫；蘇木、川芎、香附、穿山甲，用紗布包裹，扎緊。將藥包、豬肉、黑木耳放入鍋中，加入水、鹽、料酒。煮沸后，用小火燉30分鐘，加入味精調(diào)整均勻。

功能：促進血液循環(huán)，消除淤泥，調(diào)節(jié)氣體沖洗。本餐采用蘇木、川芎，促進血液循環(huán)，消除淤泥；香、肝、氣；黑真菌、腎、穿山甲、散結、破碎；豬肉，補充蛋白質和碳水化合物。湯主要是促進血液循環(huán)，消除淤泥，適合補充缺乏，填補精益腎的食物，不僅美味，而且具有攻擊和不伐木的效果。

米仁丹參粥

配料：生米仁30克，丹參15克，糯米150克。

制作方法:先將丹參加水，煎30分鐘，取汁去渣。米仁洗凈，糯米洗凈，放入鍋中，加入水和藥汁，煮成粥。

功能：促進血液循環(huán)，消除淤泥，消除濁度，利濕。現(xiàn)代研究認為，米仁脂肪具有抗腫瘤作用；丹參、促進血液循環(huán)、疏浚、經(jīng)絡調(diào)節(jié)、丹參酮、丹參苷等成分，具有擴張血管、改善血流動力的功能，具有消散積累的作用。