預(yù)防不孕日常飲食很關(guān)鍵 中醫(yī)論導(dǎo)致女性不孕有三大因素
女性應(yīng)該如何保持卵巢？卵巢是女性非常重要的性腺器官。當(dāng)然，它也是精子和卵子的重要生殖場(chǎng)所。它可以說控制著女性生殖和內(nèi)分泌的兩個(gè)重要功能。它還負(fù)責(zé)排卵和分泌重要的女性激素。因此，注意卵巢的保養(yǎng)可以有效預(yù)防女性不孕的發(fā)生。
預(yù)防不孕日常飲食非常關(guān)鍵
1、少吃煎蛋
如果女性經(jīng)常吃油炸雞蛋，會(huì)增加卵巢病變的概率。因?yàn)殡u蛋在高溫油炸過程中容易產(chǎn)生膽固醇氧化物等多種生物活性物質(zhì)，會(huì)大大增加細(xì)胞毒性，尤其是對(duì)女性卵巢組織的損害。
2、高鈣飲食
高鈣飲食也能大大降低卵巢病變的概率，從而達(dá)到預(yù)防女性不孕的目的。根據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)，每天攝入高鈣食物的人患卵巢病變的概率比攝入鈣不足的人低46%左右。
3.攝入維生素C和維生素E
研究表明，女性每天攝入90毫克維生素C和30毫克維生素E，卵巢病變的概率可以降低50%左右。除了每天多吃富含這兩種維生素的水果和蔬菜外，女性還可以咨詢專業(yè)醫(yī)生，服用適量的維生素C和維生素E藥片或制劑。
4、補(bǔ)充葉酸
如果經(jīng)常吃一些富含葉酸的食物，如綠色蔬菜、柑橘類水果等，女性卵巢病變的概率會(huì)比葉酸攝入量少的女性降低70%以上。
女性應(yīng)該如何維持卵巢？我們應(yīng)該對(duì)如何維持卵巢有一定的了解。卵巢對(duì)女性朋友來說非常重要，所以我們必須保護(hù)它。
中醫(yī)療法可以預(yù)防和不孕
祖國醫(yī)學(xué)有幾千年的歷史，毒副作用小，可以在用藥期間懷孕。種子必須先調(diào)經(jīng)、中藥調(diào)經(jīng)、促排卵、通輸卵管、治療子宮內(nèi)膜異位癥等內(nèi)分泌位癥等內(nèi)分泌紊亂有效，成本低，嬰兒健康。
中醫(yī)認(rèn)為，女性不孕癥以腎虛為基礎(chǔ)，或素體不足，稟賦不足；或意外性交，損害腎精華；或長期疾病會(huì)損害腎臟。脾臟是后天的基礎(chǔ)，精血生化的來源，脾臟缺乏是生化的來源，導(dǎo)致不孕。女性以肝臟為先天基礎(chǔ)，肝臟隱藏血液，主要排泄，肝郁氣滯也會(huì)使女性不孕。治療應(yīng)安裝五臟器，通氣和血液，調(diào)節(jié)月經(jīng)種子，孕育。中醫(yī)理論導(dǎo)致女性不孕的因素有三個(gè)：
1、宮寒腎虛
中醫(yī)稱女性為陰，子宮易受寒，陰寒內(nèi)盛，腎氣虛弱，腎精不足，沖任虧虛，經(jīng)亂無期，無法懷孕。
2、肝郁脾濕
若情緒不好，肝氣郁結(jié)，脾虛內(nèi)濕，則血脈不暢，氣血不和，痰濕留瘀，月經(jīng)失調(diào)，導(dǎo)致不孕。
3、血瘀氣滯
女性以血為本，以氣為順，血與氣相互依存，相互影響。氣血不和，氣滯血瘀，百病皆生，不孕不育。
針灸治療
一般來說，育齡夫婦婚后未采取避孕措施，性生活正常。2年以上未懷孕的女性稱為不孕，而不孕是指育齡夫婦因自然流產(chǎn)、早產(chǎn)或死產(chǎn)而未能獲得活嬰的女性。任何一方的生育功能異常都會(huì)導(dǎo)致不孕。
不孕不育的治療一直是醫(yī)學(xué)界一道難題，雖然方法很多，但多數(shù)是采用單純的西醫(yī)療法或是中西醫(yī)結(jié)合法，效果并不明顯。因?yàn)椴辉胁挥a(chǎn)生的原因有多種，盲目的治療或是只治表面，都不能從根本上解決問題。
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