急性胃痛如何緩解
急性胃痛可通過調(diào)整體位、局部熱敷、適量飲水、服用藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。急性胃痛可能與飲食刺激、胃腸痙攣、胃炎、胃潰瘍、胃食管反流等因素有關(guān)。
1、調(diào)整體位
采取蜷縮側(cè)臥姿勢有助于減輕胃部張力，緩解痙攣性疼痛。避免平躺或彎腰動作，防止胃酸反流加重不適。若伴有嘔吐傾向，建議保持半坐位以減少誤吸風(fēng)險。
2、局部熱敷
使用40-45℃熱水袋敷于上腹部，通過熱效應(yīng)促進(jìn)胃腸血液循環(huán)，緩解平滑肌痙攣。每次持續(xù)15-20分鐘，間隔1小時重復(fù)進(jìn)行。注意避免燙傷，糖尿病患者及皮膚感覺異常者慎用。
3、適量飲水
小口飲用35-38℃溫開水，每次50-100毫升，有助于稀釋胃酸、沖刷食道。可添加少量蜂蜜調(diào)節(jié)滲透壓，但糖尿病患禁用。避免飲用咖啡、濃茶等刺激性飲品。
4、服用藥物
鋁碳酸鎂咀嚼片可中和胃酸并形成保護(hù)膜，硫糖鋁混懸凝膠能覆蓋潰瘍面，匹維溴銨片可特異性緩解腸道平滑肌痙攣。須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免與抗生素、鐵劑同服。
5、就醫(yī)治療
持續(xù)劇烈疼痛伴嘔血、黑便、意識模糊時需立即急診。胃鏡檢查可明確出血或潰瘍病灶，血常規(guī)排查感染指標(biāo)。靜脈注射質(zhì)子泵抑制劑適用于消化道大出血病例。
發(fā)作期選擇米粥、饅頭等低渣食物，避免辛辣、油膩及過冷過熱飲食?；謴?fù)期逐步增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如蒸蛋羹、嫩豆腐。建立規(guī)律進(jìn)食習(xí)慣，每日5-6餐少量多餐。戒煙限酒，餐后1小時內(nèi)避免劇烈運(yùn)動。長期反復(fù)發(fā)作需完善幽門螺桿菌檢測，必要時進(jìn)行規(guī)范根除治療。
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