貧血的檢查方法主要有血常規(guī)檢查、網(wǎng)織紅細(xì)胞計(jì)數(shù)、血清鐵蛋白測(cè)定、骨髓穿刺檢查和血紅蛋白電泳。

1、血常規(guī)檢查

血常規(guī)檢查是診斷貧血的基礎(chǔ)項(xiàng)目，通過測(cè)量紅細(xì)胞計(jì)數(shù)、血紅蛋白濃度和紅細(xì)胞壓積等指標(biāo)，可以初步判斷貧血的存在及其嚴(yán)重程度。該檢查還能反映紅細(xì)胞平均體積和紅細(xì)胞分布寬度，有助于區(qū)分不同類型的貧血。血常規(guī)檢查操作簡(jiǎn)便，結(jié)果快速，是貧血篩查的首選方法。

2、網(wǎng)織紅細(xì)胞計(jì)數(shù)

網(wǎng)織紅細(xì)胞計(jì)數(shù)用于評(píng)估骨髓造血功能，網(wǎng)織紅細(xì)胞是未成熟的紅細(xì)胞，其數(shù)量可以反映骨髓對(duì)貧血的代償反應(yīng)。在溶血性貧血或失血性貧血時(shí)，網(wǎng)織紅細(xì)胞計(jì)數(shù)通常會(huì)升高。而在再生障礙性貧血或骨髓抑制時(shí)，網(wǎng)織紅細(xì)胞計(jì)數(shù)會(huì)降低。這項(xiàng)檢查對(duì)判斷貧血的病因有重要價(jià)值。

3、血清鐵蛋白測(cè)定

血清鐵蛋白測(cè)定主要用于診斷缺鐵性貧血，鐵蛋白是體內(nèi)儲(chǔ)存鐵的主要形式，其水平能準(zhǔn)確反映體內(nèi)鐵儲(chǔ)備情況。在缺鐵性貧血早期，血清鐵蛋白水平就會(huì)下降。這項(xiàng)檢查特異性高，是診斷缺鐵性貧血的重要依據(jù)，同時(shí)也能用于監(jiān)測(cè)鐵劑治療效果。

4、骨髓穿刺檢查

骨髓穿刺檢查可以直接觀察骨髓造血情況，對(duì)診斷再生障礙性貧血、骨髓增生異常綜合征等造血系統(tǒng)疾病有決定性意義。通過骨髓涂片檢查可以評(píng)估各系細(xì)胞增生程度、比例和形態(tài)學(xué)改變。骨髓活檢還能提供骨髓組織結(jié)構(gòu)信息。這項(xiàng)檢查雖然有一定創(chuàng)傷性，但對(duì)復(fù)雜貧血的診斷不可或缺。

5、血紅蛋白電泳

血紅蛋白電泳用于檢測(cè)異常血紅蛋白，是診斷地中海貧血、鐮狀細(xì)胞貧血等血紅蛋白病的主要方法。通過電泳可以分離不同類型的血紅蛋白，定量測(cè)定各組分比例。結(jié)合基因檢測(cè)，能明確血紅蛋白病的具體類型。這項(xiàng)檢查對(duì)遺傳性溶血性貧血的診斷和分型有重要意義。

貧血患者應(yīng)保持均衡飲食，適當(dāng)增加富含鐵、葉酸和維生素B12的食物攝入，如瘦肉、動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜等。避免飲用濃茶和咖啡，以免影響鐵吸收。保證充足睡眠，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。定期復(fù)查血常規(guī)，監(jiān)測(cè)貧血改善情況。如出現(xiàn)頭暈、乏力加重等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。