小心!五大因素易致結(jié)腸癌
博禾醫(yī)生
隨著生活水平的提高和飲食結(jié)構(gòu)的變化,中國(guó)城市結(jié)腸癌的發(fā)病率逐年上升。臨床確診結(jié)腸癌患者中,約60%患結(jié)腸炎。93%存在各種問題,其中結(jié)腸癌4例,非典型增生、管狀腺瘤等癌前病變等占13%。從結(jié)腸炎到結(jié)腸癌,結(jié)腸炎患者患結(jié)腸癌的風(fēng)險(xiǎn)達(dá)到40%。因此,只有徹底治愈結(jié)腸炎,才能避免結(jié)腸癌的發(fā)生。
結(jié)腸癌在四五十歲的年齡段發(fā)病率最高,建議從三十五歲開始定期做腸鏡檢查,尤其是患結(jié)腸炎經(jīng)常腹瀉的人。由于腸癌發(fā)病較慢,早期癥狀可通過腸鏡檢查,無需手術(shù)即可治愈。那么,結(jié)腸癌的原因是什么?
警惕!5個(gè)因素容易引起結(jié)腸癌
1、發(fā)病年齡:
很多患者50歲以后發(fā)病,年齡50歲以后的中老年朋友必須更加注意身體的變化,每年一次的身體健康檢查尤為重要
2、結(jié)腸病史:
一些結(jié)腸病例如克隆氏病或潰瘍性結(jié)腸炎可能會(huì)增加結(jié)腸癌的發(fā)病機(jī)會(huì)其中絨毛狀腺瘤樣息肉容易發(fā)展成癌癥,惡變的機(jī)會(huì)約為25%的管狀腺瘤樣息肉惡變率為1~5%
4、家族史:
如果某人的一級(jí)親屬,例如父母得過直腸癌,他一生中患這種病的危險(xiǎn)性比普通人高8倍,約4分之1的新發(fā)病人有直腸癌的家族史
5、基因特征:
一些家族腫瘤綜合征如遺傳性非息肉結(jié)腸癌,可以明顯增加直腸癌的發(fā)病機(jī)會(huì),發(fā)病時(shí)間更年輕。
如何有效預(yù)防結(jié)腸癌
一、大腸癌的發(fā)生與動(dòng)物脂肪和肉類密切相關(guān),研究表明高脂肪注射的女性和低脂肪的女性比大腸癌的風(fēng)險(xiǎn)增加了32%。在肉類中攝取紅肉是腸癌發(fā)生的強(qiáng)烈危險(xiǎn)因素。減少食物中脂肪的含量,特別是盡量少吃烤好的棕色肉類,有助于腸癌的發(fā)生。
二、補(bǔ)充維生素a、c、e可以使腺瘤患者結(jié)腸上皮過度增生正常,但目前資料不支持抗氧化維生素預(yù)防大腸癌。微量元素與大腸癌的關(guān)系,目前研究還不太詳細(xì)。葉酸可以減少腸癌的發(fā)病,但具體機(jī)制不清楚。
三、能量攝取與大腸癌的發(fā)生有關(guān)。大部分研究表明,總能量攝入與大腸癌的危險(xiǎn)性有關(guān),無論攝入的能量是蛋白質(zhì)、脂肪還是碳水化合物。減少能量攝取可能降低腸癌的發(fā)病概率。
四、膳食中的大蒜、洋蔥、韭菜、蔥中含有的硫醚;柑桔類含有的萜;葡萄、草莓、蘋果中含有的植物酚以以及胡蘿卜、薯蕷類,西瓜中含有的胡蘿卜素,都被認(rèn)為是能夠抑制突變,具有抗癌作用。尤其是大蒜,有研究表明,大蒜是具有最強(qiáng)保護(hù)作用而使人們免患遠(yuǎn)端結(jié)腸癌的蔬菜。
五、纖維素能增加糞便量,稀釋結(jié)腸內(nèi)的致癌劑,吸附膽汁酸鹽,從而能減少大腸癌的發(fā)生。因此在平時(shí)的飲食,應(yīng)該盡量多攝入蔬菜、水果、纖維素,合理飲食,減少大腸癌的發(fā)生。
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