早泄治療必須軟硬兼施
早泄治療通常需要綜合干預(yù)措施，包括心理調(diào)整、行為訓(xùn)練和藥物治療等。早泄可能與心理因素、神經(jīng)敏感度異常、前列腺炎、激素水平紊亂、遺傳易感性等因素有關(guān)。
1、心理調(diào)整
焦慮、抑郁等負(fù)面情緒可能干擾射精控制能力。認(rèn)知行為療法有助于糾正錯(cuò)誤性觀念，伴侶共同參與治療可緩解緊張情緒。部分患者通過心理咨詢改善性自信后，癥狀可明顯減輕。
2、行為訓(xùn)練
停動(dòng)法和擠壓法等行為訓(xùn)練能幫助提升控制能力。規(guī)律進(jìn)行骨盆底肌肉鍛煉可增強(qiáng)肌肉耐力，建議每天進(jìn)行3組凱格爾運(yùn)動(dòng)，每組收縮放松重復(fù)10次。持續(xù)訓(xùn)練4周以上可能見效。
3、局部麻醉
利多卡因凝膠等表面麻醉劑可降低陰莖敏感度。使用前需進(jìn)行皮膚測(cè)試，避免過敏反應(yīng)。建議性行為前20分鐘涂抹，需配合避孕套使用防止藥物轉(zhuǎn)移。
4、口服藥物
達(dá)泊西汀片是專用于早泄的短效5-羥色胺再攝取抑制劑，需在醫(yī)生指導(dǎo)下按需服用。舍曲林片等抗抑郁藥物長(zhǎng)期使用時(shí)也可能改善射精控制力，但可能出現(xiàn)嗜睡等副作用。
5、原發(fā)病治療
慢性前列腺炎患者可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片配合坦索羅辛緩釋膠囊。甲狀腺功能異常者需先調(diào)節(jié)激素水平。糖尿病患者控制血糖有助于改善神經(jīng)傳導(dǎo)功能。
建立規(guī)律的性生活頻率，避免過度自慰。飲食注意補(bǔ)充鋅元素和維生素E，適量食用牡蠣、堅(jiān)果等食物。保持適度運(yùn)動(dòng)，控制體重在正常范圍。治療期間應(yīng)與伴侶充分溝通，避免因性表現(xiàn)焦慮形成惡性循環(huán)。癥狀持續(xù)無改善時(shí)需到男科或泌尿外科進(jìn)行專項(xiàng)檢查。
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