對于青春期這個重要的生理時期的到來，大多數(shù)女孩在思想上、心理上缺乏必要的準(zhǔn)備，對于自己的變化，特別是初潮的到來，經(jīng)常感到意外和突然，不知道該怎么辦，所以進(jìn)入青春期的少女和已經(jīng)進(jìn)入青春期的少女，需要母親的照顧、幫助和科學(xué)的指導(dǎo)。

1、女兒進(jìn)入青春期之前，母親必須逐步介紹青春期的衛(wèi)生知識，尤其是月經(jīng)知識。你也可以買一些相關(guān)的書和圖畫書讓他們閱讀，這樣他們就可以知道他們的身體即將發(fā)生或已經(jīng)發(fā)生的變化，并為潮流的到來做好心理準(zhǔn)備。

2、對女兒經(jīng)期給予具體示范、幫助和指導(dǎo)，并介紹經(jīng)期衛(wèi)生等注意事項(xiàng)。

3、少女生理日容易感情不穩(wěn)定，母親要關(guān)心體貼、安慰和鼓勵，發(fā)生感情、行為異常時，要及時理解原因，給予必要的安慰、指導(dǎo)和幫助。不要生硬，不要問原因批評和斥責(zé)，以免發(fā)生事故。

4、作為母親，應(yīng)觀察尚未出現(xiàn)初潮的女兒的身體變化，如乳房、陰毛等是否按時發(fā)育，發(fā)育是否正常，特別是初潮是否按時來臨等。倘若女兒過了16歲仍未出現(xiàn)初潮，應(yīng)及時就醫(yī)，以便及時發(fā)現(xiàn)生殖器官發(fā)育異常，及時得到診療。

5、 進(jìn)入青春期后，還應(yīng)給予人生觀、性知識和自我保護(hù)意識的教育。

6、少女進(jìn)入青春期后，心理變化和感情變動明顯，可能會發(fā)生性格奇怪、悲傷、煩惱、生氣等現(xiàn)象，母親必須理解原因，引導(dǎo)。母親要尊重女兒的隱私，不要去問問，也不要偷看女兒的日記。

女性應(yīng)該知道的性知識

一、妊娠征兆

月經(jīng)停止。剛來潮的女孩，月經(jīng)可能不規(guī)則，但月經(jīng)規(guī)則，到了該來的日子還沒來，和異性有性接觸，性交和對方射精(精子可以在體外生活2~3小時)應(yīng)該警惕。

其次，乳房在短時間變大，稍晚一點(diǎn)會有尿頻，體溫升高的現(xiàn)象。

惡心、嘔吐、油膩等癥狀懷孕3~5個月后可能會出現(xiàn)。

二、檢測方法

如果有疑問，也不要害怕，可以先自己測試。使用早孕試紙，在正規(guī)藥店購買，進(jìn)行尿樣檢查，不必?fù)?dān)心。試紙的精度很高，但并非萬無一失，需要在醫(yī)院進(jìn)一步檢查。去醫(yī)院檢查也是尿樣檢查和b型超聲檢查，放心，沒有任何傷害。

三、心理準(zhǔn)備

放松后再放松。不要慌，不要怕。這不是一種疾病，懷孕實(shí)際上是一種生理現(xiàn)象，但發(fā)生的時間不合適。所以，你選擇的醫(yī)學(xué)術(shù)語叫終止妊娠。用我們的話，就叫流產(chǎn)。

首先，心態(tài)要平靜。不要一個人躲起來傷心。要尋求你最信任的人幫助。建議找媽媽，雖然這件事會讓她難過，但媽媽是最可靠的朋友，首先，她最愛你，其次，她是大人，知道怎么正確處理才能將傷害降到最低。如果實(shí)在很為難，找你最好的朋友，讓她去找她的媽媽或者長輩，間接幫助你。

其次，勇敢。不管怎樣，這件事都發(fā)生了。如果是意外的傷害，那只是你人生道路上的小挫折，你應(yīng)該更勇敢地積極面對，今后的道路還在長，還有很多美好的東西在等著你，不是嗎？如果是自己的錯誤，承擔(dān)錯誤是每個人都應(yīng)該具備的能力更何況，知道錯誤就會改變，還是個好女孩。此外，只有選擇流產(chǎn)，性對你的傷害才能降到最低。

四、準(zhǔn)備流產(chǎn)

如果之前沒有做B超，這個時候就需要檢查了。主要決定是否正常妊娠，即子宮內(nèi)妊娠。如果是宮外孕，不能采用正常流產(chǎn)方式，需要住院治療。異位妊娠的概率很低。

目前我國醫(yī)院采用的流產(chǎn)方式有兩種，藥物流產(chǎn)和人工流產(chǎn)。藥物流產(chǎn)適宜在懷孕7周內(nèi)做，人工流產(chǎn)適宜在10周內(nèi)做。如果確定為正常妊娠，就開始準(zhǔn)備流產(chǎn)。首先要放松心情。因?yàn)榇藭r，心理健康與身體健康同等重要。另外，請注意保溫，不要感冒。如果有感冒癥狀，請立即就醫(yī)，感冒期間不要流產(chǎn)。去醫(yī)院的前一天，好好洗澡，準(zhǔn)備好換內(nèi)衣、衛(wèi)生巾等。

因?yàn)槊總€人的身體具體情況不同，所以要咨詢醫(yī)生采取什么樣的流產(chǎn)方式。兩者都會對身體造成一定的傷害，但是并沒有傷害，只要做好后期的保養(yǎng)，就可以很快恢復(fù)健康。藥物流產(chǎn)一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥。人工流產(chǎn)早上不要吃飯。記住，一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院和專業(yè)的醫(yī)生。

五、流產(chǎn)后

臥床休息一周左右，一個月內(nèi)禁止生冷辛辣的食物，禁止冷水，最好不要洗或洗頭，洗后馬上用電吹風(fēng)的暖風(fēng)吹頭發(fā)。不要坐在浴室里。多吃有營養(yǎng)的食物。重要的是，與醫(yī)生取得聯(lián)系，發(fā)生異常時，立即向醫(yī)生反映。保持平和的心態(tài)。

六、防范于未然

在性行為后72小時內(nèi)服用緊急避孕藥也可以避免懷孕。但是，避孕藥也會對身體造成內(nèi)分泌失調(diào)、心情不好等傷害。但以上都是馬后炮，是懷孕后如何降低傷害。如何保護(hù)自己的身體是最好的策略。初中生懷孕主要有兩種情況，一種是外來傷害，二種是自己的過錯。為了避免外來傷害，我們必須注意不要獨(dú)自走夜路。如果一個人開車回家，最好讓他的家人去下車的地方或樓下接他。如果發(fā)現(xiàn)有可疑的人跟蹤尾隨，往人多的地方走，并尋求幫助。不跟不熟悉的異性獨(dú)處。