嬰兒應(yīng)該多吃些補(bǔ)鋅的食物
嬰兒在醫(yī)生確認(rèn)缺鋅的情況下可以適量補(bǔ)充含鋅食物，但無須刻意大量補(bǔ)鋅。鋅是人體必需的微量元素，主要通過母乳、配方奶或輔食攝入，健康嬰兒通常無須額外補(bǔ)鋅。補(bǔ)鋅過量可能導(dǎo)致胃腸不適、免疫力異常等問題。
母乳喂養(yǎng)的嬰兒6個月內(nèi)一般不會缺鋅，母乳中的鋅吸收率高且含量充足。6個月后添加輔食時可選擇強(qiáng)化鋅的米粉、瘦肉泥等食物。配方奶喂養(yǎng)的嬰兒通過配方奶已攝入足量鋅，無須額外補(bǔ)充。動物性食物如牛肉、豬肝、牡蠣含鋅量較高，植物性食物如堅(jiān)果、豆類含鋅但吸收率較低。缺鋅嬰兒可能出現(xiàn)食欲減退、生長遲緩、反復(fù)感染等癥狀，需經(jīng)醫(yī)生評估后按需補(bǔ)充。
嬰兒補(bǔ)鋅應(yīng)以食物補(bǔ)充為主，嚴(yán)重缺鋅時醫(yī)生可能建議使用葡萄糖酸鋅口服溶液、硫酸鋅糖漿等制劑。家長不要自行給嬰兒服用補(bǔ)鋅藥物，避免干擾銅鐵等其他微量元素吸收。日常注意膳食均衡，逐步引入富含鋅的輔食即可滿足需求。若嬰兒出現(xiàn)疑似缺鋅癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)檢查血清鋅水平，遵醫(yī)囑科學(xué)補(bǔ)充。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
上一篇：心臟不好腿腫怎么回事
下一篇：心臟不好憋氣掛什么科
