我的地方怎么護理？九個tips保護私人花園的健康
關鍵詞：#護理
女性的隱私庭院是弱，需要精心照顧，但實際上很多女性忽視了這個部位的維護，也不知道如何維護隱私。其實，這對我的健康不利。下面介紹如何維護隱私。
與男性封閉式的生殖器相比，女性的生殖器是開放性腔道，與外界連接，陰道、尿道、肝門三者之間的距離非常接近，如果清潔不當或性生活不潔，將細菌帶入陰道感染的可能性很高。如何保持陰道健康？每日不倦的仔細清洗還是勤換衛(wèi)生巾，婦科醫(yī)生來為你支招：
1、陰部清潔注意事項
保持外陰清潔，清洗時只用溫水清潔外陰；避免使用香皂和女性衛(wèi)生噴霧劑，以免刺激陰道；避免陰道沖洗，因為陰道沖洗改變陰道酸堿度和自身的微生態(tài)環(huán)境，可能會使細菌趁虛而入。
2、講究性生活衛(wèi)生
避免紊亂的，不潔的性生活，房事前最好伴侶雙方都做好個人衛(wèi)生；性生活時，如果感到陰道干澀，要用水質的潤滑劑。
3、經期衛(wèi)生
注意使用符合要求的正規(guī)廠家生產的衛(wèi)生巾，經常更換衛(wèi)生巾、墊子或棉塞的非經期不使用墊子。
4、少穿緊身褲
緊身褲會阻礙私處暢快的呼吸，使私處更加溫潤濕潤，形成細菌繁殖的環(huán)境。
5、提倡淋浴不洗澡。
6、蹲廁更健康
不潔的坐廁可以傳播細菌，特別是公共廁所需要注意，蹲廁更健康。
7、便后清掃
大小后擦拭時，請從前到后，不要從后到前，以免污染陰道和尿道。
8、游泳注意防病
游泳池也是傳播疾病的地方。應選擇水質合格的游泳池，不租泳裝，公共擦毛巾，游泳后立即淋浴排尿。
9、日用品不要公用
如果母親、姐妹等感染陰道炎，請注意隔離。被子、床單、毛巾、內衣等不要混合。也不要把襪子和內衣都丟在洗衣機里一起洗。內衣最好一個人洗。
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