乳腺癌在女性所有疾病中排名第一，每年新增的病例較多，因乳腺癌離世的女性也逐年增多。女性患乳腺癌的因素很多，但最基本的是乳房問題。醫(yī)學(xué)專家研究表明，四種乳房容易患乳腺癌。

1、很少有哺乳或者從未哺乳過的乳房

女性在產(chǎn)后正確的哺乳可以保持乳腺的暢通，起到預(yù)防乳癌的作用。相反，哺乳或從未哺乳的婦女患乳癌的危險(xiǎn)性大幅增加。

2、乳房致密而堅(jiān)固的人

最近發(fā)現(xiàn)，發(fā)生乳癌的危險(xiǎn)隨著乳房密度的增加而上升。因此，乳房過于牢固，尤其是有某種硬塊的女性，應(yīng)盡早尋求醫(yī)生的幫助或檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常并采取相應(yīng)的預(yù)防措施。

3、乳頭溢出的乳房

非乳頭溢出，乳腺癌的發(fā)病率隨年齡的增加而增加，特別是年齡大(40歲以上)的女性乳房溢出，特別是血性和漿液性溢出，患乳腺癌的危險(xiǎn)性更大。男性乳頭溢液無論什么性質(zhì)，都要警惕乳癌。

4、多次人工流產(chǎn)者乳房

孕婦人工流產(chǎn)后，妊娠突然停止，體內(nèi)激素水平突然下降，剛發(fā)育的乳房突然停止生長(zhǎng)，腺泡變小或消失，乳腺恢復(fù)。但是，這種恢復(fù)通常不完全，容易引起乳腺腫塊和疼痛，可以誘發(fā)乳腺疾病，反復(fù)多次乳腺疾病成為乳腺癌的重要誘因之一。

乳腺癌和其他癌癥一樣，治愈的概率越高，預(yù)防比治療簡(jiǎn)單得多。

避免乳腺癌的七個(gè)原則:

一、避免過度吸煙(每天不得超過5瓶)和過度飲酒(每天不得超過半升的顏色酒)。

二、每月自我觸摸乳房一次，稍有疑問就請(qǐng)婦科醫(yī)生檢查。

三、遵守自然節(jié)律，避免藥物催產(chǎn)。

四、為了限制激素過剩，一生不能經(jīng)常服用避孕藥。建議在開始性生活的時(shí)候使用避孕套，生完孩子后最好使用避孕工具。

五、注意飲食，多吃植物油，少吃動(dòng)物油和人工奶油比較好。多吃活魚、水果、蔬菜，每餐飲茶、少量紅酒。

六、避免服用過??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????

七、經(jīng)常鍛煉身體。每周堅(jiān)持4次體育鍛煉，患乳腺癌的危險(xiǎn)可減少50%。體育鍛煉可以避免免免免疫功能下降的肥胖、荷爾蒙失衡等。