女人養(yǎng)生應(yīng)該怎么做?女性身體的一些部位需要重點(diǎn)照顧
賈寶玉說女兒是水做的骨肉，男人是泥做的骨肉。雖然大家對他這句話的解讀各有不同，但是女性的特殊生理結(jié)構(gòu)決定了她們比男性更痛苦。女性朋友們?yōu)榱私】挡簧?，必須更加?dān)心這些弱點(diǎn)，這樣才能適應(yīng)自己的生命。以下是女性朋友應(yīng)該更加注意的一些問題。我希望你平時更加小心，以免事情發(fā)生。
女性弱健康健康墻腳
免疫系統(tǒng)
人的健康離不開強(qiáng)大的免疫力——免疫力差的人連呼吸都訝。女性對自己免疫系統(tǒng)的控制力是男性無法企及的，她們比看起來強(qiáng)壯的男性長壽，是證據(jù)之一。但是，她們比男性更容易患紅斑狼瘡、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、多發(fā)性硬皮病等現(xiàn)代醫(yī)學(xué)難以治療的免疫系統(tǒng)疾病。
心臟系統(tǒng)
心臟泵血是人體加速血液的源動力，對人的健康意義重大。女性第一次患心臟病的年齡比男人要晚上10年，但女人一旦患上心臟病，特別是心血管性心臟病，就往往是致命的。因?yàn)檫@是雌激素“撒手不管”后的更年期現(xiàn)象。女性血管失去了激素的保護(hù)從而出現(xiàn)硬化，肝臟失去激素的保護(hù)而產(chǎn)生更多的膽固醇，這些都加大了女性心血管疾病的嚴(yán)重性。
運(yùn)動系統(tǒng)
很多人現(xiàn)在都通過運(yùn)動來強(qiáng)健身體，但女性朋友在鍛煉時要格外注意。女性和男性相比，膝關(guān)節(jié)韌帶更容易拉傷，而且，一旦拉傷恢復(fù)也比男性更難。醫(yī)生們分析，這可能和她們天生寬大的髖部有關(guān)，后者使膝關(guān)節(jié)承受了更大的作用力。晚年骨頭嚴(yán)重萎縮的患者，女性也比男性多。更年期后，由于骨質(zhì)疏松癥，女性骨骼不緊密，眼睛充滿。
神經(jīng)系統(tǒng)
女性患抑郁癥的可能性遠(yuǎn)高于男性。這是因?yàn)槟腥撕团说拇竽X對激素和大腦的化學(xué)物質(zhì)有不同的反應(yīng)，女人體內(nèi)產(chǎn)生的血清對濃度變化的反應(yīng)更加敏感和激烈。另外，進(jìn)入更年期后，如果沒有雌激素替代療法，女性患癡呆癥的可能性比同齡男性高。
消化系統(tǒng)
脾胃是后天的書，消化身體就好了。即使男女吃同樣的食物，女性也要花更多的時間消化它。因此，女性患慢性便秘和腸道疾病的可能性分別是男性的3倍和2倍。初步研究表明，這可能與女性唾液中的化學(xué)成分和男性不同有關(guān)。
肺、膀胱和腎
女性的肺腎和膀胱相對于男性來說也比較脆弱。根據(jù)美國醫(yī)學(xué)界發(fā)表的報告，全美每年有40萬人死于與吸煙有關(guān)的疾病，其中女性占39%。報告指出，煙草應(yīng)對癌癥患者30%負(fù)責(zé)，支氣管炎和肺氣腫患者80%負(fù)責(zé)。膀胱也是女性的多事之地，20%的女性一生都會遇到短暫的膀胱炎。喝水是預(yù)防膀胱炎的關(guān)鍵，每天喝6~8杯水，每隔2、3小時小便一次。
女人的身體嬌弱而敏感，需要更多的呵護(hù)與關(guān)愛。也希望各位女性朋友關(guān)注自己身體的健康，不要總責(zé)怪自己的伴侶粗心，畢竟自己的身體健康等不起。
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