一天不換內(nèi)褲，上面竟然會有多達100萬個病菌？你是否不相信，這不是嚇唬你的。7月30日，浙江衛(wèi)視播出的《健康007》節(jié)目中，公布了這組驚人的數(shù)據(jù)。

北京大學人民醫(yī)院主任王建六在浙江衛(wèi)視《健康007》中提到，如果內(nèi)褲一天不換，這條內(nèi)褲上會留下大約0.1克糞便，其中有10個蟲卵、100個寄生蟲、10萬個細菌、100萬個病毒。而辣媽鐘麗緹在節(jié)目中提到雖然每天都堅持換內(nèi)褲，但是不會每天洗，曾經(jīng)試用14天的內(nèi)褲都攢在一起洗。這種做法同樣是不可取的。在這么可怕的數(shù)據(jù)面前，你還能輕視內(nèi)衣的衛(wèi)生嗎？對我們女性來說，內(nèi)褲攜帶的病菌分分鐘會威脅到我們的健康。如何保證內(nèi)衣不傷害女性健康？

哪條內(nèi)衣傷害了女性的健康

1、小而緊的內(nèi)衣

現(xiàn)在，很多女性為了追求美麗，選擇購買小而緊的內(nèi)衣，不知道這些內(nèi)衣會讓你變得美麗，但是會破壞健康。女性經(jīng)常穿小內(nèi)衣，血液不流通不循環(huán)，對陰道、尿道、肛門等皮膚產(chǎn)生摩擦，隱私部位紅腫感染，引起陰道炎、尿道炎等生殖感染。

2、t恤

不可否認，t恤確實很有魅力，可以讓你成為迷人的天使，但t恤有很多健康危險。女性長期穿丁字褲，經(jīng)常摩擦外陰，感染細菌，容易患婦科疾病，同時細菌也容易進入女性體內(nèi)，危害宮頸健康。

3、化學纖維內(nèi)衣

化學纖維內(nèi)衣的透過性和吸濕性差，白帶和會陰部腺體的分泌物難以揮發(fā)，引起潮濕的環(huán)境，有利于細菌的繁殖，引起婦科炎癥。

如何選擇內(nèi)衣

1、選擇棉內(nèi)衣，通風吸汗

很多女性都有下部瘙癢、陰道分泌物發(fā)臭變色的煩惱，這是內(nèi)衣材料不通風的問題。選擇內(nèi)褲時，最好能夠以棉質(zhì)衣料，寬松設計為主。因為它不僅穿著舒適，還能起到抑菌的作用。北京大學人民醫(yī)院主任王建六在節(jié)目中提到，選擇內(nèi)衣一定要柔軟，穿著舒適，第二吸水水性，身體出汗排泄，能吸水，第三個

2、選擇中高腰內(nèi)衣

低腰內(nèi)衣不能起到內(nèi)衣應有的抑菌、舒適的作用，而且容易將細菌帶入女性體內(nèi)，引起婦科疾病。因此，選擇內(nèi)衣時，選擇中高腰內(nèi)衣，選擇立體裁剪，穿舒適的內(nèi)衣，可以保護女性的私處不受細菌侵害。

如何保養(yǎng)內(nèi)褲，不會損害女性的健康

1、內(nèi)褲不能晾在陰暗潮濕的環(huán)境中

內(nèi)褲不能晾在不通風、陰暗潮濕的環(huán)境中。霉菌喜歡在潮濕陰暗的環(huán)境中生長，特別是霉菌性陰道炎的女性要特別注意。洗內(nèi)衣后，最好晾干或晾干在通風環(huán)境中，以免干燥和滋生細菌。

2、內(nèi)褲不能翻曬

煙氣、粉塵、微生物、硫化氫等有害物質(zhì)會隨著空氣的流動而飄浮，當翻曬內(nèi)褲時，這些有害的物質(zhì)就會粘附在內(nèi)褲貼身的一面，穿到身上后，就容易引起過敏發(fā)癢，甚至誘發(fā)各種皮膚炎癥，對于婦女可能還會引起婦科疾病等。

3、內(nèi)衣需要分開清洗

內(nèi)衣最好單獨清洗，不要和褲子和襪子一起清洗。建議用手洗，增加摩擦密度，有利于局部清洗，使內(nèi)衣更干凈。北京大學人民醫(yī)院主任王建六提到，最好是每個人洗內(nèi)褲要用專用清洗盤，不要和其他人的內(nèi)褲混在一起清洗，避免交叉感染。

4、內(nèi)褲不能用堿性太強的清潔劑清洗

女性的私處是一個弱酸環(huán)境，而清潔用品一般都是堿性的，所以要選堿性不要太強、清潔能力比較好的清潔劑，例如肥皂，最好是具有殺菌消毒能力的肥皂。北京大學人民醫(yī)院主任王建六也建議用抗菌殺菌洗滌劑洗內(nèi)衣，洗滌過程避免高溫。

5、內(nèi)衣需要每天更換

女性必須保證內(nèi)衣每天更換。女性內(nèi)衣每天繁殖數(shù)以萬計的細菌，所以內(nèi)衣的更換不能懶惰。