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啤酒加什么最容易醉酒

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 健康解讀者
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關(guān)鍵詞:#醉酒

啤酒與高糖飲料、碳酸飲品或烈酒混飲會加速酒精吸收,導(dǎo)致醉酒更快,常見組合包括啤酒兌可樂、雪碧或白酒。

1、高糖飲料:

啤酒與含糖飲料如可樂、果汁混合時(shí),糖分掩蓋酒精刺激感,使人不自覺過量飲用。糖分促進(jìn)胃排空,酒精迅速進(jìn)入小腸被吸收。處理方法:避免混飲高糖飲品,飲酒時(shí)搭配低糖蘇打水或無糖茶飲。

2、碳酸飲品:

碳酸飲料中的二氧化碳會擴(kuò)張胃部血管,加速酒精滲透血液。啤酒本身含二氧化碳,再混合雪碧等氣泡飲會加倍刺激。建議選擇常溫純凈水稀釋啤酒,減少氣泡對胃腸的刺激。

3、高度酒類:

啤酒與白酒、伏特加等烈酒混飲,不同酒精度數(shù)飲品交替刺激中樞神經(jīng),易造成判斷力下降。具體表現(xiàn)為短時(shí)間內(nèi)攝入超量乙醇。可采取分時(shí)段飲用單一酒類,或間隔飲用蜂蜜水緩解酒精吸收。

4、咖啡因飲品:

啤酒與咖啡、能量飲料混合會掩蓋醉意,咖啡因的興奮作用與酒精的抑制效果沖突,加重心臟負(fù)擔(dān)。出現(xiàn)心悸時(shí)應(yīng)立即停止飲酒,飲用葛根煮水解酒毒。

5、空腹飲酒:

未進(jìn)食時(shí)飲用啤酒,胃內(nèi)缺乏食物緩沖,酒精5分鐘內(nèi)即被吸收。尤其搭配辛辣零食會進(jìn)一步刺激黏膜。飲酒前可食用饅頭、燕麥粥等淀粉類食物,延緩酒精吸收速度。

醉酒后宜食用西瓜、梨子等利尿水果促進(jìn)酒精代謝,綠豆湯或薄荷茶有助于清熱解毒。適度散步可加速血液循環(huán)排解酒力,但避免劇烈運(yùn)動加重心臟負(fù)荷。長期飲酒者建議定期按壓合谷穴、內(nèi)關(guān)穴調(diào)理肝胃功能,飲用菊花決明子茶養(yǎng)護(hù)肝臟。出現(xiàn)嚴(yán)重嘔吐、意識模糊需及時(shí)就醫(yī)處理酒精中毒。

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